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- 歲著年齡的增長，鈣元素的流失，使得老年人的骨骼存在很大的隱患，也加速老年人的衰老。那么，老年人要如何補鈣呢？補鈣注意事項有哪些呢？
- [飲食] 老年人健康飲食十要點
- 人們生存離不開飲食，科學的飲食才能達到擁有科學身體的目的。老年人的飲食尤為的關(guān)鍵。那么，你知道老年人飲食應遵循什么原則嗎？有什么注意事項呢？
