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- 保健養(yǎng)生指合理選用養(yǎng)精神，調(diào)飲食，練形體，慎房事，適寒溫等保健方法，通過長期的鍛煉和修習，達到保養(yǎng)身體、減少疾病、增進健康、延年益壽目的的技術(shù)和方法。簡而言之，
- [男士] 中年男人需警惕身體的健康預警信號
- 中年男人認為自己正處在強壯的時期，因此，他們會不停的應酬喝酒，不停的加班工作，這就使得身體出現(xiàn)健康隱患。那么，中年男人要如何保持健康的身體呢？
