- [瑜伽常識] 如何抗疲勞 三招瑜伽動作幫你提神緩疲勞
- 就像機(jī)器運(yùn)轉(zhuǎn)就了也需要關(guān)掉開關(guān)休息一下一樣，我們的身體也是如此，高負(fù)荷的長期的工作往往會讓我們的身體出現(xiàn)透支，一些疲倦感不斷的襲擊我們的身體，這時(shí)候我們就需要停
- [養(yǎng)生常識] 如何緩解疲勞 簡單6招打贏“疲勞戰(zhàn)”
- 現(xiàn)在社會越來越多的人感覺到疲勞，生活、工作的重?fù)?dān)讓他們無法承受這份壓力，勞累是現(xiàn)代人最大的感受，特別是對于上班族而言，疲勞工作早就不是什么新鮮事兒了。疲勞對于健
- [上班族] 輕輕松松學(xué)七招 趕走隱患和疲勞
- 現(xiàn)代化快節(jié)奏的生活，碰上炎熱的夏季與晝長夜短，隨著周身環(huán)境氣溫的不斷升高，工作的時(shí)候難免會昏昏欲睡狀態(tài)不佳，此時(shí)不僅需要你工作刻苦努力和你的聰明才智，旺盛的精
- [身體] 如何抗疲勞 7日抗疲勞計(jì)劃讓你活力滿滿
- 一天的工作下來難免會出現(xiàn)疲勞的現(xiàn)象，這時(shí)候休息一晚上就會沒事了，如果你休息之后還是感覺到疲勞的話那就要小心了，可能是疾病造成的，找出疲勞的原因，那你知道該如何緩
- [飲食] 吃什么抗疲勞 8種讓你瞬間擁有力量
- 如果你經(jīng)常感覺自己疲勞那么你要小心了，如果你一天的工作之后發(fā)現(xiàn)自己真的是好疲勞了，那么該怎么辦呢?如果你覺得自己的臉色蒼白沒有精神，那么就該保養(yǎng)了，那么對于疲勞
- [廣東衛(wèi)視健康來了] 20120910健康來了視頻：周瑾講如何抗疲勞
- 隨著生活的不斷需要，我們每個(gè)人都會多少有點(diǎn)疲勞的，那么你知道應(yīng)該如何抗疲勞嗎?敬請收看本期健康來了視頻聽聽周瑾的講解。本期節(jié)目請到的嘉賓是中國協(xié)和醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)碩
- [上班族] 十大因素 白領(lǐng)疲勞的罪魁禍?zhǔn)?/a>
- 白領(lǐng)常常除以身心疲憊的狀態(tài)中，這顯然是讀身體健康不利的。那么，白領(lǐng)疲勞的因素有哪些呢？如何緩解白領(lǐng)疲勞呢？白領(lǐng)抗疲勞飲食上應(yīng)該注意些什么呢？
- [上班族] 白領(lǐng)穴位按摩健康秘笈
- 長時(shí)間處于緊張忙碌的工作中白領(lǐng)怎能感覺不到疲勞，疲勞帶給白領(lǐng)的危害可不容小視，那么，白領(lǐng)要如何抵抗疲勞呢？白領(lǐng)康疲勞的飲食原則是什么呢？
- [其他] 白領(lǐng)抗疲勞 6大美食來幫忙
- 白領(lǐng)工作者，不管是身體還是心理都會出現(xiàn)疲勞感，因此要適合的給身心放松緩解一下疲勞。如何做呢？接下來推薦6大抗疲勞美食給大家，營養(yǎng)健康，緩解疲勞效果非常好哦。
