在我們生活中，我們常常能吃到香蕉的吧，醋也是生活不可少的哦，那么大家知道醋泡香蕉能減肥嗎，醋泡香蕉的功效是什么呢，醋泡香蕉的做法是什么呢，下面就讓我們一起來了解一下吧。

　　醋泡香蕉能減肥嗎

　　香蕉醋減肥來源日本

　　香蕉，醋，紅糖香蕉醋減肥來源，日本，一天的時間喝三湯匙香蕉醋將能夠實現(xiàn)減肥的影響。根據(jù)這種方法，一個月可約8公斤。

　　這種香蕉醋可以直接喝，也可以用冷開水稀釋，可以在飯前喝也可以在飯后，如果在飯后，可以相隔10分鐘再飲用。一邊喝醋一邊還可以吃香蕉，有利于加速脂肪消耗，增加飽腹感，從而達到減肥瘦身的功效。

　　制作方法

　　在日常飲食中，無需刻意就能瘦身，方法簡單得讓人難以置信。這是因為香蕉和紅糖中所含的各種有效成分，藉由浸泡在醋中溶解出來，再加上醋本身的有效成分，讓香蕉醋搖身變?yōu)槌壥萆盹嬃稀?/p>

　　做法

　　我們首先是將香蕉去皮

　　1、我們首先是將香蕉去皮，將香蕉切成片，厚度大概是在兩厘米。

　　2、將切好的香蕉放入微波爐專用的密封瓶內，再放入紅糖，倒入200ml水果醋，稍微搖晃一下。

　　3、放進微波爐，中強度加熱30-40秒，讓紅糖溶化即可。

　　4、取出之后，在室溫下待涼即完成，隔天就可以吃啦!

　　制作要點

　　1、我們可以使用白糖已經蜂蜜即可，但是帶紅糖中，含有的礦物質是比較多的，所以泡香蕉的話使用米醋也是可以的哦。

　　2、使用微波爐可以加速紅糖溶解，有利于紅糖的營養(yǎng)素更快溶入醋汁中。