香蕉杏仁奶
喜歡喝奶昔的MM有口福啦，小編將為大家推薦一款美味的香蕉杏仁奶昔。只要將香蕉去皮切段與杏仁碎一同倒入攪拌機(jī)中攪拌成汁，再將酸奶倒入攪拌機(jī)中一同攪拌均勻，爾后即可裝杯飲用。這款奶昔不僅能促進(jìn)排毒，讓你輕松減肥，還能給你補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)哦。
原料
香蕉、杏仁、牛奶
做法
1、烤好杏仁，香蕉去皮切成適當(dāng)大小。
2、容器內(nèi)放牛奶、杏仁、香蕉后用湯勺投入到原汁機(jī)內(nèi)，剩余牛奶也全倒入原汁機(jī)攪拌即可。
脆皮香蕉卷
材料
餛飩皮18張，香蕉3根。色拉醬1條，糖粉、素肉桂粉各適量。
做法
?、兖Q飩皮一字排開(kāi)，擠上少許色拉醬。
②將每根香蕉去皮切成六等分，將每一張餛飩皮擺上一段香蕉，包成枕頭狀，缺口用水黏合。
?、巯憬毒砣霚赜湾佌ㄖ两瘘S色，撈起排盤，糖粉加上素。
山藥薏米香蕉糊
原料
山藥粉、薏仁粉、香蕉
做法
1. 山藥粉和薏仁粉各2勺，溫水沖開(kāi);
2. 加入一根香蕉;
3. 用攪拌機(jī)打成糊糊即可。
這款山藥薏米香蕉糊不僅能助你消腫排毒，還能有助于養(yǎng)顏。常食用就能達(dá)到減肥瘦身、養(yǎng)顏美容的功效。
