spa是人們?cè)谏钪蟹浅Ｏ矚g的事情，而人們也是會(huì)常常會(huì)做spa護(hù)理的，但是你對(duì)于spa的一些用品知道了解多少呢?你知道什么是浴鹽嗎?今天小編就為大家介紹一下可以在家輕松享受spa的四種浴鹽，若是你也喜歡的話可以試試喲!

　　四種浴鹽，讓您在家輕松享受spa

　　語言是哦spa的一種物品，也是非常重要的一種物品，下面小編就為大家介紹一下可以在家輕松享受spa的四種浴鹽。

　　(1)中草藥浴鹽

　　功效：消除腳部酸脹、去除細(xì)菌

　　消炎、抑菌、活血脈、消除疲勞、增強(qiáng)足部底氣，是中草藥浴鹽的拿手好戲。所以，它了解戶外工作者們心聲。如果你是忙碌的攝影記者、市場調(diào)研人員，或者業(yè)務(wù)員，長時(shí)間地站立奔走，不光腿腳的酸軟程度明顯增加，而且非常容易出現(xiàn)難聞的味道，這其實(shí)就是細(xì)菌開始猖獗的標(biāo)志。足為精氣之根，足部泄氣，整個(gè)人當(dāng)然也跟著泄氣嘍。

　　制作方法：在水中放入當(dāng)歸(活血通絡(luò))，肉掛(溫腎助陽)等中藥材，然后把雙腳在融有中草藥浴鹽的熱水中浸泡30分鐘，同時(shí)用雙足互相摩擦?；蛘甙盐逯复┎逶谀_趾中，用力向外拉伸腳趾，這樣能起到特別棒的舒緩效果。

　　(2)溫泉浴鹽

　　溫泉浴鹽中含有硫黃、鎂鹽、鈣鹽等多種礦物成分，可以在浸泡的時(shí)候活絡(luò)筋骨，增加血液循環(huán)，很好地解決亞健康這個(gè)都市問題。當(dāng)你陷入睡眠不好、容易疲勞，特別是脖頸和腰部整天喊酸喊累，但身體又無任何病變的困境時(shí)，那就試試溫泉浴鹽吧。

　　制作方式

　　1.把大約3勺左右的溫泉浴鹽放入洗澡水中溶解，邊放邊攪動(dòng)。把水溫調(diào)到38℃~40℃之間，這個(gè)溫度是身體喜歡的，同時(shí)也能把浴鹽的功效發(fā)揮到極致。

　　2.在泡浴之前，你好先用淋浴的方式把身體洗干凈，這樣，可以幫助身體很好地適應(yīng)水溫。泡浴時(shí)間在20分鐘~30分鐘為宜。浸浴時(shí)有一個(gè)小方法，把手扶在浴缸邊上，腰背慢慢向后仰，反復(fù)吸肚子和鼓肚子，可以幫助你減除腰背肩酸之苦。你會(huì)覺得仿佛每個(gè)毛孔都在吶喊叫好，感覺那叫一個(gè)棒。

　　3.溫泉本身的礦物質(zhì)也會(huì)透過表皮滲入身體皮膚，起到很好的美膚作用。所謂的溫泉水滑洗凝脂，想必也不過就是如此吧。

　　(3)薰衣草浴鹽

　　它對(duì)于人體的妙處在于，并非是外在的調(diào)節(jié)，而是從神經(jīng)著手，改善人的心理、情緒和心靈，因此，添加了蓄意草浴鹽的SPA非常適合那些因?yàn)榻?jīng)常加班日夜顛倒而喪失了對(duì)自然的感受能力的白領(lǐng)們。它就像一個(gè)心靈的魔術(shù)師，在你疲乏無助的時(shí)候，喚回你對(duì)幸福生活的感知能力。臨睡前用精油型的浴鹽泡個(gè)澡，能營造出一個(gè)非常安靜美妙的氛圍。

　　制作方法：如果沒辦法泡澡，就將它們倒在已打濕的浴棉或搓澡巾上，在已淋濕的身上來回搓拭，浴鹽中的精油隨著熱水的溫度散發(fā)在空氣中，小小的空間頓時(shí)彌漫起舒適浪漫的味道。

　　(4)磨砂美體浴鹽

　　這種磨砂美體浴鹽含有一種天然海鹽的成分，　天然海鹽是一種粗鹽，能讓身體發(fā)汗，幫助無用的水分排出體外，而且，由于很多海鹽里面本身就混

　　帶了天然的海藻成分，而海藻又是我們目前所知的非常棒的去水腫能手。除了本身就有這些困擾的女士，懷了孕的女人，常年高跟鞋不離腳的人，都非常適合用磨砂美體浴鹽來解決水腫煩惱。

　　制作方式

　　1.用少許熱水將浴鹽調(diào)成糊狀。涂在蝴蝶袖、大象腿等地方，如果附著力不好，就用橄欖油或葡萄籽油來調(diào)和。在需要的部位輕輕按摩，大約15分鐘后用溫水沖干凈。

　　2.你也可以單獨(dú)用海浴鹽浸泡小腿，讓小腿浸泡20分鐘左右，使之完全放松，然后再對(duì)需要瘦身的地方進(jìn)行拍打。

　　以上就是小編為大家介紹的可以在家輕松享受spa的四種浴鹽，大家可以在家做做試試喲!

　　結(jié)語：spa在人們的生活中是非常重要的，不管是男士還是女性朋友都是極其喜歡spa的，他們也是可以從SAP中獲得養(yǎng)生或是美容或是減肥的功效。而在做spa的時(shí)候我們也是可以體驗(yàn)到極致的舒適的，整個(gè)身心都是放松的。