做個(gè)浴缸用專屬茶袋
很多植物都有水療功效、比如薰衣草、迷迭香等，你或許還習(xí)慣撒一些花瓣。在泡滿這類植物的浴缸里泡泡澡實(shí)在是一種享受。但是它們時(shí)常會(huì)黏在身上，顯得亂七八糟。你可以把所有植物都放進(jìn)一雙連褲的絲襪中，把口系上，放入浴缸的溫水里浸泡，一個(gè)自制的水療茶袋就做好了。
像美容師一樣彈動(dòng)手指
每天使用你的護(hù)膚用品——潤(rùn)膚乳液、面霜以及一些復(fù)方按摩油的時(shí)候，你可以試著像專業(yè)美容師一樣，用8個(gè)手指頭來涂抹、拍打這些產(chǎn)品。然后，把中指放在兩眉之間按動(dòng)，指尖的壓力能讓人釋放緊張的情緒，恢復(fù)正常的健康狀態(tài)，提高神經(jīng)系統(tǒng)的循環(huán)速度。這個(gè)手法也叫“第三只眼”療法。
眼睛是我們看世界與他人溝通的橋梁，是我們的一個(gè)非常重要的部分，平時(shí)的使用也是多的，那么眼部到底該哦如何護(hù)理呢?下賣弄小編就為大家介紹一下吧!
有效率的早晨醒眼法
一早起來眼睛還在鬧起床氣，沒時(shí)間慢慢按摩，帶著腫眼拋出門又好不甘心?!學(xué)學(xué)日本人提倡的“順手保養(yǎng)”，利用刷牙的空檔做冰敷，不浪費(fèi)時(shí)間就神清氣爽。
Step1 冷暖水交替潑臉
Step2 敷著冰眼膜刷牙
前晚先冰好一組不織布眼膜，利用刷牙的時(shí)間敷著，早晨分秒必爭(zhēng)不浪費(fèi)。
Step3 按摩殘留精華液
約10分鐘后撕下眼膜，以無名指腹輕推眼周使精華液吸收。眼周肌膚會(huì)更緊致透亮，眼妝也會(huì)特別貼。
夜晚眼壓四種手法!眼霜當(dāng)縮小版的按摩霜
Step1 彈跳點(diǎn)壓下眼袋
以指腹如彈鋼琴般，輕巧快速地點(diǎn)壓下眼袋，使眼霜被眼周肌膚所吸收。眼霜在皮膚表面產(chǎn)生保護(hù)膜，方便后續(xù)的按摩進(jìn)行。同時(shí)眼霜的功效不忽略。
Step2 拇指頂住眼窩穴道
大拇指尖稍用力壓住眼窩穴位，靜止五秒。配合規(guī)律的深呼吸，以眼霜的味道做芳香療法。不僅讓眼睛，而且是身心舒緩下來。
Step3 眉頭→眉尾用力壓
以大拇指尖順著眉毛用力點(diǎn)壓。通過穴位點(diǎn)壓，舒緩眼周肌壓力，同時(shí)達(dá)到排水，防水腫的功效。
Step4 下眼袋輕推刺激淋巴
利用眼霜為介質(zhì)，以拇指和食指指腹順下眼頭至眼尾，向太陽(yáng)穴輕推。再順臉頰至鎖骨用力按壓，稍微用力，有輕微痛感屬正常。利用通淋巴的手法，將眼部至臉部的多余水分，和老廢物質(zhì)通過淋巴按壓排掉，達(dá)到排毒養(yǎng)顏，身心舒暢的效果。
結(jié)語(yǔ)：spa是形式是非常之多的，有spa按摩、水療spa等，但是這些spa的功效也是不盡相同的，有的側(cè)重于養(yǎng)生，有的則是美容，所以我們?cè)谧鰏pa的時(shí)候一定要先了解spa的具體的功效，再根據(jù)自己的實(shí)際情況來選擇適合自己的spa，千萬不要盲目的做。
