什么是芳香SPA
享受SPA是一個放松身心的過程，因而你一定要找個比較寬松的時間，去感受SPA帶給你的舒適與美好。SPA除了基本的清潔皮膚和身體的按摩之外，更強(qiáng)調(diào)人與周遭環(huán)境的互動與契合，真正的SPA主要涵蓋的四大精神就是：營養(yǎng)、運(yùn)動、心靈的解放、臉部與全身的保養(yǎng)與調(diào)理。
芳香按摩的SPA手法其實可以自行變化，只要你能掌握這四點原則：
1、用心按摩，讓受按摩者感到溫暖。
2、動作緩慢，不可過于急躁使受按摩者更緊張?？呻S時詢問被按摩者的感受，以調(diào)整按摩的力道。
3、配合受按摩者的呼吸進(jìn)行按摩手法，會使過程更順暢、按摩者感覺更舒服。
4、帶著覺知進(jìn)行。以傳達(dá)關(guān)愛、溫暖的心情進(jìn)行按摩，受按摩者會有完全不一樣的感受，這雖然是很細(xì)微、無法言喻的，但卻真的能用心感受得到。
芳香按摩的SPA手法
先將適量按摩油倒在一手掌上，兩手手掌再稍微摩擦溫?zé)?，使手掌皆均勻地涂抹上按摩油后，就可以進(jìn)行按摩。注意不可直接將按摩油倒在身上。
長推
使用方法：芳香按摩常使用長推的手法，雙手并攏放在身體部位，慢慢地往前滑動，透過手掌與掌根釋放穩(wěn)定的力道。
