抵抗壓力

　　人體的自然平衡始終受到外在壓力因素威脅，為了因應(yīng)，人體內(nèi)部會(huì)自動(dòng)釋放一連串神經(jīng)性荷爾蒙，也就是所謂的適應(yīng)癥候群。溫泉SPA水療抗壓的設(shè)計(jì)便能提供舒解壓力。

　　瘦身

　　攝取低熱量飲食、運(yùn)動(dòng)以及態(tài)度的改變，是瘦身根本之道。溫泉SPA水療治療有助于松弛體內(nèi)液體，體內(nèi)流動(dòng)的水份總量大約增加30%，可減少人體組織內(nèi)，或組織與組織之間的銜接脂肪細(xì)胞團(tuán)群。水療還可以加速體內(nèi)脂肪與醣類的新陳代謝作用。水療按摩配合上海藻的應(yīng)用，在減輕體重方面確有功效。

　　排除毒素

　　溫泉spa是很好的排毒方法。夏天泡溫泉更容易出汗，身體的毒素通過(guò)毛孔隨著汗液排出體外，有助于提高免疫力。這種自然的排毒方法，只有泡溫泉才能做到，而夏天的排毒效果比其他任何季節(jié)都要好。

　　放松心情

　　悶熱的夏天里，一身汗?jié)n的你跳進(jìn)溫度適宜的里，躺在溫泉池中，閉上眼，感受那汩汩熱流不停歇地從身下冒出，全身心放松，享受溫泉善意的簇?fù)?。此時(shí)，凡塵的喧囂遠(yuǎn)離了，都市的壓力洗脫了，人的心結(jié)也解開(kāi)了，久違的愜意就浮上心頭了。這時(shí)候你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，溫泉不是只屬于冬天的專利，夏天也同樣適合，而且溫泉真是“心的故鄉(xiāng)”，可以放飛心情，愉悅身心。

　　溫泉spa禁忌癥

　　1、 頭腦或意識(shí)不清、老年癡呆、智力退化及平衡感障礙者，以免淹水產(chǎn)生意外。

　　2、 心律不齊。

　　3、 未接受治療的癲癇病患者。

　　4、 血糖控制不良的糖尿病患者或低血糖癥。

　　5、 嚴(yán)重的下肢靜脈曲張。

　　6、 對(duì)光、熱敏感者(例如紅斑瘡患者)。

　　7、 惡性腫瘤。

　　8、 血壓控制不良的高血壓患者。

　　9、 姿勢(shì)性低血壓。

　　結(jié)語(yǔ)：spa對(duì)于人們的生活是非常重要的，而人們常常會(huì)去熟悉的spa館里做全面的spa護(hù)理或，而在平時(shí)的時(shí)候也是會(huì)做一些簡(jiǎn)單的或是局部的spa護(hù)理的。在旅游的時(shí)候更是不會(huì)忘了去提樣當(dāng)?shù)氐奶厣腟AP，而本文也為大家介紹了國(guó)內(nèi)4大溫泉spa，大家去試試吧!