全身心享受秀發(fā)spa

　　秀發(fā)spa在近幾年逐漸開(kāi)始流行起來(lái)，人們不但會(huì)常常去一些spa會(huì)所或是美容院做秀發(fā)spa，更是會(huì)自己在家做的，下面小編就為大家介紹一下可以在家享受的秀發(fā)spa吧!

　　Home Hair Spa方式一：敷發(fā)膜

　　發(fā)膜猶如秀發(fā)的“加油站”，慢慢滲入，源源不斷地為秀發(fā)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。頭發(fā)洗干凈，在濕發(fā)上均勻涂滿(mǎn)發(fā)膜，涂抹時(shí)不要直接接觸頭皮，然后戴上浴帽或用保鮮膜包裹上，30分鐘后取下并清洗頭發(fā)。

　　用發(fā)膜或局油膏營(yíng)養(yǎng)頭發(fā)，不僅可以鎖住蛋白質(zhì)，防止水分流失，還可讓頭發(fā)充分吸收發(fā)膜或局油膏中的營(yíng)養(yǎng)成分，恢復(fù)頭發(fā)的生機(jī)。

　　敷發(fā)膜貼心提示：泡澡的同時(shí)敷發(fā)膜是個(gè)好方法，蒸氣會(huì)讓頭發(fā)的吸收效果更徹底。

　　Home Hair Spa方式二：敷個(gè)自制發(fā)膜

　　自制發(fā)膜雖然有些麻煩，但你會(huì)從中享受快樂(lè)，體會(huì)成就感。

　　五個(gè)核桃取仁搗碎(也可以是芝麻、首烏粉)，雞蛋清兩個(gè)、生姜一小塊壓汁，橄欖油幾滴，調(diào)和在一起，如果感覺(jué)有些稀可加少量面粉。均勻涂在洗干凈的頭發(fā)上戴上浴帽，半小時(shí)后沖洗。

　　敷后的感覺(jué)：滋潤(rùn)、營(yíng)養(yǎng)、滑順，非常容易梳理。

　　Home Hair Spa方式三：掌握幾個(gè)按摩穴位

　　按摩，可疏通頭面及頸項(xiàng)經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)頭部血液循環(huán)，改善頭部皮膚及頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)，在不知不覺(jué)中讓緊繃的肌肉放松下來(lái)，進(jìn)而減少壓力、緊張和疲勞。

　　頭皮的穴位按摩好是家人或朋友幫助進(jìn)行，但也可自己操作。

　　按壓頸項(xiàng)：用兩手的中指按在風(fēng)池穴，按壓兩個(gè)八拍;再以順時(shí)針?lè)较虬磯簝蓚€(gè)八拍;再?gòu)娘L(fēng)池穴向下至頸椎和頸肩，按壓四個(gè)八拍。

　　按壓太陽(yáng)穴：兩手食指按在兩側(cè)太陽(yáng)穴，順時(shí)針?lè)较虬磯核膫€(gè)八拍。

　　按壓百會(huì)穴：用一手的中指按壓百會(huì)穴，先按壓兩個(gè)八拍，再順時(shí)針按壓兩個(gè)八拍。

　　點(diǎn)擊頭頂：雙手的食、中、無(wú)名、小指四指的指端，有節(jié)奏地輕輕叩擊頭頂部，四個(gè)八拍。

　　細(xì)節(jié)提示1：居家Hair Spa不需要掌握穴位的準(zhǔn)確位置，頭皮上的穴位較多，而且每個(gè)穴位對(duì)舒緩頭皮疲勞都有好處。

　　細(xì)節(jié)提示2：Hair Spa用的梳子是寬齒按摩梳，而不是輸理發(fā)絲的細(xì)齒梳。按摩梳梳面寬大、齒寬，可以加速頭皮的血液循環(huán)、按摩頭皮，有助于頭皮的健康。

　　Hair Spa TIPS

　　1、Hair Spa需要在專(zhuān)業(yè)發(fā)廊做，一般的發(fā)廊里沒(méi)有受過(guò)專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練的護(hù)理按摩師。

　　2、下午或晚上做Hair Spa，舒緩減壓的效果更好。

　　3、出差或外出旅游回來(lái)，適合做Hair Spa，頭皮、身心備感輕松。

　　4、全部療程至少應(yīng)該在60分鐘以上，低于這個(gè)時(shí)間說(shuō)明這間發(fā)廊的服務(wù)打了折扣。

　　結(jié)語(yǔ)：spa是人們非常喜歡的一項(xiàng)休閑的項(xiàng)目，人們常常會(huì)去體驗(yàn)嘗試各種各樣的spa，之后會(huì)選擇一種或是幾種適合自己的并且自己也是喜歡的常做。而平時(shí)在家里的時(shí)候也是會(huì)常常DIY一些spa或是做一些簡(jiǎn)單的spa護(hù)理。而本文就為大家把介紹了上海哪些不可錯(cuò)過(guò)的spa會(huì)所，大家可以試試喲!