四、孕婦
孕婦洗桑拿浴，由于大量排汗，體內(nèi)微循環(huán)速度加快，心臟負(fù)擔(dān)加重，會(huì)出現(xiàn)腦部供血不足而發(fā)生昏厥現(xiàn)象，高齡孕婦尤應(yīng)注意。
五、酗酒者
大量飲酒后會(huì)使腦神經(jīng)系統(tǒng)的支配功能顯著下降，此時(shí)若立即洗浴，在酒精的作用下不但會(huì)形成更大的排汗量致使失水虛脫，同時(shí)還易造成神經(jīng)系統(tǒng)障礙而發(fā)生意外。
六、體質(zhì)虛弱的老年人、大病初愈者及兒童
此外，在洗桑拿浴時(shí)應(yīng)注意以下事項(xiàng)：
1.不要空腹洗浴，以免發(fā)生低血糖性昏厥;
2.在桑拿浴室不要停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，一般每次10分鐘以?xún)?nèi)為宜;
3.洗浴前后好飲用些含有鈉、鉀離子的飲料或含糖淡鹽水，以補(bǔ)充機(jī)體過(guò)分消耗的水分、鹽分和能量，保持機(jī)體電解質(zhì)平衡;
4.洗浴完畢起身動(dòng)作不能過(guò)快過(guò)猛，特別是老年人，一定要適當(dāng)休息后再緩慢起身;
5.體質(zhì)虛弱的老年人洗浴時(shí)好有專(zhuān)人陪伴，以便身體發(fā)生不適時(shí)能及時(shí)發(fā)現(xiàn)。
