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          20150904東南衛(wèi)視食來運(yùn)轉(zhuǎn):生菜蝦松的做法

            在我們的日常生活中我們經(jīng)常會(huì)吃蝦,蝦的做法也是相當(dāng)多的,不管是哪一種蝦的做法,吃起來味道都是相當(dāng)?shù)拿牢兜?。那么我們?cè)鯓硬拍茏龀鲞@道既健康又美味的生菜蝦松呢?那就讓我們隨著視頻一起來看看吧!

            該視頻主要文字介紹:

            生菜蝦松的做法

            材料

            鮮蝦(或者蝦仁),生菜(長生菜、團(tuán)生菜都可以)

            荸薺,油條,料酒,淀粉,鹽,蔥花,姜末

            做法

            1.首先將蝦去頭,去尾,然后將其清洗干凈。

            2.紅椒洗凈切小丁;蔥姜切末;荸薺洗凈后去皮,也切成小丁;油條切丁(油條也可以炸酥后切碎)。

            3.將清理好的蝦切成小丁,放碗中,加淀粉,鹽腌約20分鐘,還可以加入一個(gè)蛋清。

            4.將油條下入燒熱的油鍋略滾,然后取出,備用。

            5.鍋內(nèi)留底油,燒熱后加入蔥花姜末,炒香后放入荸薺,蝦仁丁,加料酒,鹽炒熟,然后就可以關(guān)火了,后放入油條丁和紅椒丁拌勻就可以了。吃的時(shí)候可用生菜包裹起來一起食用。

            蝦仁生菜的做法

            主料

            蝦仁350克

            輔料

            生菜(團(tuán)葉)100克,雞蛋清30克

            調(diào)料

            植物油20克,香油5克,料酒10克,淀粉(玉米)5克,鹽3克,味精3克

            香菜10克,辣椒(紅,尖,干)4克,大蔥3克,姜2克,大蒜(白皮)5克

            做法

            1.將蝦仁加精鹽、味精、蛋清、淀粉攪拌均勻。

            2.生菜擇洗干凈備用。

            3.將蔥姜蒜均切成細(xì)末備用。

            4.紅辣椒切末。

            5.香菜擇洗干凈后切成末。

            6.炒鍋?zhàn)⒂蜔裏?,下入蔥姜蒜末、紅辣椒末熗鍋,爆出香味,烹入料酒,放入蝦仁、生菜煸炒,加精鹽炒至熟,淋入香油,撒入香菜末、味精即可。

            注意:本頻道文章版權(quán)歸東南衛(wèi)視,并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題,請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!

          東南衛(wèi)視食來運(yùn)轉(zhuǎn) 蝦仁的做法 蝦的做法 
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