我們日常生活中經(jīng)常吃雞翅，不僅僅是因為雞翅吃起來相當?shù)拿牢叮译u翅還含有豐富的營養(yǎng)價值。那么我們怎樣才能做出這道既健康又營養(yǎng)的姜汁雞翅呢?那么接下來就讓我們跟著視頻一起來學習一下它的做法吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　姜汁雞翅的做法

　　材料

　　雞翅中，可樂，姜，鹽，味極鮮

　　做法

　　1、首先就是將雞翅清洗干凈，燒開水倒入雞翅中焯水。

　　2、鍋內倒油，燒熱，倒入雞翅煎至雞翅金黃。倒入姜絲一起和雞翅炒1分鐘。

　　3、倒入可樂，沒過雞翅即可。

　　4、用大火將其燒開，中火使湯汁半干，放入各種調料，大火收干湯汁即可。

　　雞翅的功效與作用

　　有溫中益氣、補精添髓、強腰健胃等功效。

　　雞翅的營養(yǎng)價值

　　含有多量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等，對于血管、皮膚及內臟頗具效果。

　　翅膀內所含大量的維生素A，遠超過青椒。對視力、生長、上皮組織及骨骼的發(fā)育、精子的生成和胎兒的生長發(fā)育都是必需的。

　　姜汁的功效

　　姜湯在我們日常生活中經(jīng)常用來防感冒，驅寒的。

　　主要由生姜配合其他材料做成湯飲用。但其實姜湯還有很多不同的功效。

　　中醫(yī)認為，生姜性溫熱、辛，可疏風解表、散寒。

　　其特有的“姜辣素”能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強，能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。

　　吃過生姜后，人會有身體發(fā)熱的感覺，這是因為它能使血管擴張，血液循環(huán)加快，促使身上的毛孔張開，這樣不但能把多余的熱帶走，同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出。

　　當身體吃了寒涼之物，受了雨淋或在空調房間里呆久后，吃生姜就能及時消除因肌體寒重造成的各種不適。

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