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          20140531東南衛(wèi)視食來運(yùn)轉(zhuǎn):水煮肉片的做法

           

            該視頻主要文字介紹:

            在寒冷的冬天吃上一些水煮菜,不僅渾身暖呼呼的,而且吃得又健康營養(yǎng)。那么你知道有哪些水煮菜食譜呢?你知道水煮肉片是怎么做的嗎?今天三九養(yǎng)生堂的小編就來推薦給你6款水煮菜的美味做法,讓你在冬天吃的暖起來,現(xiàn)在一起來看看這些水煮菜是怎么做的吧。

            1、水煮肉片的做法

            原料:豬肉、黃豆芽、油菜、油、鹽、花椒、干辣椒、料酒、淀粉、豆瓣醬、辣椒粉、小蔥。

            做法

            1.豬肉切片,放淀粉、料酒少許、鹽少許腌制;郫縣豆瓣醬、辣椒碎、辣椒油混合。

            2.將蔬菜煮熟,放進(jìn)容器;腌好的肉煮到7、8分熟撈出;將辣椒混合倒入沸水中煮兩分鐘。

            3.將肉片倒入辣椒湯煮透,將煮好的肉和湯倒在蔬菜上,在上面均勻撒上干辣椒、花椒,后另起鍋燒油至180°倒在肉片上,即可。

            2、水煮牛肉的做法

            原料:牛里脊肉、生菜、蛋白1個(gè)、雞精、蔥、姜、蒜、花椒、干辣椒、料酒、水淀粉、豆瓣醬、白糖、花椒粉、油。

            做法

            1.首先將牛里脊肉洗干凈然后切成薄片,用料酒、鹽、雞蛋清、水淀粉攪拌均勻后腌制15分鐘。再將生菜洗干凈,干辣椒切成兩段,大蒜和姜切成片,蔥切小段備用。

            2.在鍋中倒少量油,燒熱后放入生菜炒軟,加鹽調(diào)味盛出放入深一些的碗里墊底。

            3.鍋中再倒適量油,放入姜片、蒜片和蔥段,放入豆瓣醬,敘煸炒出紅油后加入清水,大火燒開后,加入生抽、白糖、雞精、鹽攪勻,放入腌好的牛肉片,煮熟后將牛肉撈出,放在生菜上面。

            4.在牛肉上撒上少許的花椒粉,再燒少量的熱油,淋在牛肉上即可。

            3、水煮魚片的做法

            原料:草魚、蛋白、黃豆芽、油、鹽、醬油、蔥、姜、蒜、八角2個(gè)、花椒、桂皮1塊、干辣椒、料酒、淀粉、白糖、香葉、胡椒粉。

            做法

            1.去好骨的魚身,將魚皮面朝下放在案板上,菜刀按由魚頭向魚尾的方向斜向入,片成魚片。加入適量鹽,料酒,淀粉,蛋清抓勻腌10分鐘左右。

            2.燒水,加少許鹽,水開后放入黃豆芽煮熟撈出瀝干水份鋪在碗底。

            3.熱鍋上油,油熱后,放入八角、桂皮、香葉、干紅辣椒段、花椒,敘炒香撈出香料留底油,爆香姜蒜片,下剁碎的豆瓣醬,倒入炸好的香料的一半炒至出紅油。

            4.倒入適量清水煮開后加入醬油,鹽,少許白糖,胡椒粉讓它繼續(xù)沸騰2分鐘,下入腌好的魚片,魚片變色后連湯汁一起倒進(jìn)裝有豆芽的碗里。

            5.另取凈鍋燒熱油,把另一半的香料倒入炒出香味,連油一起潑在魚片上即可。

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          東南衛(wèi)視食來運(yùn)轉(zhuǎn) 水煮牛肉的做法 水煮肉片的做法 
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