提到排骨，相信很多人都愛(ài)吃，它富含豐富的蛋白質(zhì)與維生素。排骨不僅味道鮮美，又不會(huì)太油膩。中醫(yī)認(rèn)為，排骨可以美容養(yǎng)顏，補(bǔ)中益氣，滋養(yǎng)脾胃。今天就介紹幾款排骨養(yǎng)顏美容湯的做法給大家，趕緊參考學(xué)習(xí)一下。
排骨玉米湯
材料：
排骨500克，玉米200克，生姜15克，鹽適量，料酒適量。
做法：
1. 豬排剁小塊，玉米切段，生姜切片。
2. 鍋內(nèi)加入適量的清水，水開，入豬排骨，火煮透沖凈。
3. 取出瓦煲，放入豬排，玉米，生姜，料酒適量，注入清水，小火慢煲1小時(shí)左右，取出生姜，然后放入食鹽，在小火慢煨20分鐘即可。
淮山枸杞子排骨湯
材料：
排骨400克，雞腳5只，淮山150克，枸杞子50克，紅棗10顆，元肉10顆。
做法：
1、排骨剁小塊清洗好血水，放在開水中煮一會(huì)去除表面的臟東西，然后再用清水清洗一遍，瀝干水，備用。
2、雞腳洗干凈，放入開水中煮片刻，取出斬去趾甲，用清水沖洗干凈;所有藥材用清水洗凈，瀝干水，備用。
3、清水1800ml放入湯煲里，待水滾后再將所有材料放入，以大火煮開，轉(zhuǎn)為小火，再煮兩個(gè)小時(shí)，放鹽調(diào)味即可。
白蘿卜排骨湯
材料：
排骨一斤，蘿卜一個(gè)，生姜一塊，鹽，雞精少許。
