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          南瓜羹的做法 清香的南瓜羹在家做

            南瓜羹是一道純天然的美食,就是南瓜和牛奶的混合體,制作好的南瓜羹吃在嘴里有一股淡淡的清香,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常高,那么大家知道南瓜羹的做法嗎?南瓜羹怎么做比較好吃呢?下面小編就為大家介紹一下南瓜羹的做法大全吧。

            南瓜羹的做法很多,大家也可以根據(jù)自己的喜歡添加一點(diǎn)其它材料,下面大家就一起來(lái)看看如何制作美味的南瓜羹吧。

            做法一

            材料

            小南瓜一個(gè)(500—600克),淡奶油少許,椰漿少許。

            做法

            1、南瓜去皮,去籽,切塊,裝盤入微波爐(蓋上保鮮膜),高火加熱15分鐘。

            2、軟熟的南瓜取出,用勺子壓成泥,南瓜泥和適量淡奶油一起用食品加工機(jī)打成均勻細(xì)膩的糊狀。

            3、小鍋?zhàn)鹕希瑢嚢韬玫哪瞎夏嗟谷?,加熱,再放入少許椰漿,煮開(kāi),略收濃,即可。

            4、南瓜羹裝碗后可以略滴幾滴淡奶油裝飾,涼吃熱吃都非常美味。

            小訣竅

            1、如果沒(méi)有微波爐,也可以用蒸鍋將南瓜塊蒸軟,再壓成泥。

            2、如果沒(méi)有淡奶油和椰漿,可以用牛奶代替,但味道沒(méi)有淡奶油的那么濃郁香甜。

            3、我覺(jué)得南瓜本身的甜度就已經(jīng)足夠了,不需要再加糖,如果喜歡吃甜的人,可以根據(jù)自己的喜好添加。

            4、南瓜建議用小金瓜,各大超市、市場(chǎng)通常都能買到。

            做法二

            材料

            紅棗,銀耳,南瓜,冰糖。

            做法

            1.南瓜去皮去籽洗凈切成小塊。銀耳用溫水泡發(fā)好后摘去根蒂洗凈撕碎。紅棗洗凈泡在清水里。

            2.銀耳和紅棗放到煮鍋里,加適量水,上蓋小火煮30分鐘。

            3.再放入南瓜和冰糖再煮10多分鐘。

            4.至南瓜軟糯即可。

            做法三

            材料

            南瓜500克,椰汁一罐,枸杞適量,白糖。

            做法

            南瓜洗凈切薄片裝入盤子,將其疊放好。

            鍋里燒開(kāi)水,放入南瓜蒸熟后搗成瓜泥。

            再另起鍋加入200毫升水與瓜泥混合,待瓜泥燒開(kāi)后把一罐椰汁淋入瓜泥再充分?jǐn)嚢杈鶆蚝箨P(guān)火,裝碗即可,后撒上枸杞點(diǎn)綴,這樣一道美味誘人的健康食物就出鍋啦。

            小訣竅

            可以根據(jù)個(gè)人口味加入糖。

          南瓜羹怎么做 南瓜羹的做法 南瓜羹的做法大全 
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