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          豬蹄花生湯 適合女性朋友的一道湯

            豬蹄吃法很多,可以烤豬蹄,可以熬成湯,當(dāng)然也可以和其他食材一起做成豬蹄花生湯。豬蹄花生湯是一道民間家常菜,被人們稱為“月婆子菜”,非常適合產(chǎn)婦進(jìn)食。當(dāng)然對于女性痛經(jīng)也有一定的好處。

            豬蹄花生湯補(bǔ)氣血,對女性是很好的一道菜。下面我們就來看一看這道豬蹄花生湯究竟是怎么做的吧。

            做法一

            材料

            豬2個(gè),姜3片,蔥1根,花生,芝麻。

            做法

            1、將豬洗凈,剁成小節(jié)。

            2、將剁好的豬放入電飯鍋內(nèi),并加入適量的水,沒過豬蹄就好,然后等電飯鍋燒開。

            3、這時(shí),準(zhǔn)備姜三片,蔥一根,花生芝麻少許。

            4、將湯內(nèi)的浮末去除,加入姜三片、蔥一根、花生、芝麻少許煮一個(gè)小時(shí)即可。

            小訣竅

            不用擔(dān)心水會出來,吃的時(shí)候放入少許的鹽就好了。

            做法二

            材料

            主料

            冰糖,豬蹄,花生等。

            做法

            1、首先將準(zhǔn)備好的豬蹄焯水,并用清水清洗干凈,花生米則用涼水泡軟,備用。

            2、熱鍋內(nèi)放八角,桂皮,用油先炸出香味,接著下姜,蔥爆香,放入豬蹄翻炒,烹入料酒,看水氣將盡,放入醬油炒紅,接著放入冷水,沒過豬蹄亦可,蓋上鍋蓋,大火燒開。

            3、水開后,開蓋加入冰糖適量,可稍多一些,根據(jù)口味自己決定,(對于紅燒的菜,我是比較喜歡偏甜一些),接著放入鹽,將泡好的花生放入,蓋上蓋子改用文火燜大約一個(gè)小時(shí),注意中途好少開鍋,所以為了避免糊鍋,開始的時(shí)候冷水可適當(dāng)多放一些。

            4、后,開鍋觀察準(zhǔn)備出鍋,用筷子輕輕戳一下豬蹄,如果比較順利地就進(jìn)去了,就說明已經(jīng)皮爛肉熟,接著就是開大火收湯,等到湯汁濃稠紅亮,就可以出鍋了。

            做法三

            材料

            主料

            豬蹄500克。

          豬蹄吃法 豬蹄花生湯 豬蹄花生湯的做法 
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