欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

<center id="97jhf"><u id="97jhf"></u></center>

          
                  
                  

          炸油條的做法大全 自制油條非常健康

            油條是日常生活中常見的一種是食物,它口感酥脆,味道鮮美,可是外面賣的油條大多數(shù)加入了礬,多吃對身體不是太好。而自己制作的油條就非常的安全,那么大家知道炸油條的做法嗎?炸油條怎么做健康又美味呢?下面小編就為大家介紹一下炸油條的做法大全吧。

            自制炸油條不用加礬也能一樣的酥脆可口,而且非常的健康,下面大家一起來看看如何制作出健康的油條吧。

            做法一

            材料

            牛奶、中粉、酵母、色拉油、糖、鹽、雞蛋、小蘇打、糖粉。

            做法

            1、盆里放入中粉,酵母用溫水化開加入面粉中。

            2、加入牛奶,加入25克色拉油,加入砂糖和鹽,加入半個蛋液,揉成光滑面團,放入溫暖處發(fā)酵30分鐘,我用的烤箱低溫發(fā)酵。

            3、用溫水化開小蘇打,用手蘸取分次揉入已發(fā)酵的面團。

            4、將面團蓋好再次發(fā)酵至兩倍大。

            5、然后排氣醒15分鐘搟成長條。

            6、切成2厘米的條狀,將2塊疊在一起,用筷子在中間壓一下,小鍋里加入油燒至6、7成熱,放入油條胚,放入時用手輕輕拉長2頭捏緊。

            7、用筷子不停翻動,炸至金黃色。

            8、撈出用廚房紙巾吸去多余油。

            9、吃的時候可以撒點糖粉。

            做法二

            材料

            小麥面粉250g、油適量,溫水(50-60℃)175ml、油條膨松劑10g。

            做法

            1、面粉、膨松劑、溫水一起揉成面團,蓋上蓋子發(fā)酵,大約30分鐘。

            2、面團醒發(fā)好之后,在操作臺上抹一些食用油,將面團放在臺上。

            3、面團拉伸成長條狀(輕輕按壓,不要再揉了),將其切成長約10cm,厚約0.8cm的長條面坯。接著可以加熱油鍋了。

            4、取2個面坯疊加起來,用筷子在中間稍加按壓。

            5、待鍋中的油燒至開始冒煙時,將用筷子壓好的面坯縱向扯拉并旋轉(zhuǎn)成麻花狀時下入油鍋。注意,油溫很高,不要燙到手。

            6、用長筷子勤翻油條,使之均勻受熱,炸出來才蓬松。

            小訣竅

            1、制作面團的時候,粉類要先拌勻再加水,而且一定要是50-60℃的溫水。

            2、醒發(fā)面團時要蓋蓋子,防止表面過于干燥。

            3、油溫要控制好,在炸油條的過程中可以調(diào)整火候來控溫。炸的時候要勤翻動,以免因為油溫而導(dǎo)致油條不蓬松或者炸糊了。

          炸油條怎么做 炸油條的做法 炸油條的做法大全 
          警惕 這類人不能吃香菜
          警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
          10個簡單小妙招巧治鼻炎
          10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
          高血壓的治療與飲食
          高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
          康马县| 增城市| 齐河县| 罗甸县| 洞口县| 调兵山市| 隆林| 堆龙德庆县| 南皮县| 南雄市| 丘北县| 青冈县| 万源市| 新营市| 西青区| 青浦区| 铜陵市| 临邑县| 新平| 清涧县| 西平县| 遂川县| 奈曼旗| 瓮安县| 湖州市| 安新县| 大方县| 苗栗县| 白城市| 兴业县| 永登县| 东乌珠穆沁旗| 凭祥市| 固始县| 商河县| 芮城县| 阜阳市| 大安市| 岳池县| 拜城县| 宜城市|