欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

<center id="97jhf"><u id="97jhf"></u></center>

          
                  
                  

          黃骨魚湯的做法 下奶魚湯美味做法

            黃骨魚湯是非常有營養(yǎng)的湯類,很多有小寶寶的婦女都喜歡制作美味的黃骨魚湯來滋補身體,黃骨魚湯有很好的下奶功效,那么大家知道黃骨魚湯的做法嗎?下面小編就為大家介紹一下黃骨魚湯的做法大全吧。

            黃骨魚湯有很好的下奶功效,需要喂奶的媽媽可以多做點黃骨魚湯來喝,下面小編為大家介紹幾款很不錯的魚湯制作方法,希望大家喜歡。

            黃骨魚豆腐湯

            材料

            黃骨魚二條,豆腐一塊。

            做法

            1.黃骨魚兩條,洗凈,處理完。

            2.豆腐一塊,切成小塊。

            3.雞腿菇一個,撕成小塊。

            4.放大碗,加姜、胡椒、清水。

            5.隔水燉半小時。

            6.完成。

            黃骨魚豆腐湯

            材料

            黃骨魚,豆腐,香蔥,姜片,鹽。

            做法

            1.黃骨魚洗凈,正反劃三刀。洗的時候要小心魚身上的昂刺,豆腐切小塊,姜片先抹一遍鍋(據(jù)說煎魚不會破皮),然后,熱油爆香姜片。

            2.放入黃骨魚,兩面煎一會兒。

            3.倒入熱開水,煮開。

            4.放入豆腐,轉(zhuǎn)中火煮。

            5.魚湯發(fā)白,放蔥花、鹽調(diào)味,即可。

            昂刺魚豆腐湯

            材料

            昂刺魚2條,南豆腐1塊,枸杞20粒,蔥姜、料酒、油、鹽、雞精適量。

            做法

            1、魚沖洗干凈,豆腐切方塊用清水泡幾十分鐘再瀝干水,枸杞快速沖洗一下,起鍋熱油煸炒蔥姜,放魚略煎幾分鐘,放料酒、3碗水和豆腐、枸杞。

            2、大火燒20分鐘左右,放鹽和雞精調(diào)味即可。

            奶白鯽魚湯

            材料

            鯽魚,嫩豆腐,姜,蒜,鹽,香菜,蔥。

            做法

            1、鯽魚去鱗去其內(nèi)臟和腮,洗凈,控干水分;鍋內(nèi)下油,油熱后,下入姜蒜炒香;下入鯽魚轉(zhuǎn)小火反正面煎制;

            2、待魚皮變黃,加適量開水轉(zhuǎn)中火慢燉;

            3、十五分鐘后,加入嫩豆腐塊繼續(xù)燉5分鐘;

            4、加鹽、香菜、蔥花出鍋即可。

            小訣竅

            1、洗魚時,腮和魚肚內(nèi)層黑膜一定處理干凈,否則不利于健康,并且腥味重;

          魚湯的做法大全 黃骨魚湯的做法 黃骨魚湯的做法大全 
          警惕 這類人不能吃香菜
          警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
          10個簡單小妙招巧治鼻炎
          10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
          高血壓的治療與飲食
          高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
          涪陵区| 井陉县| 台东市| 江安县| 石棉县| 安新县| 开鲁县| 昌邑市| 苍溪县| 巴楚县| 吉木萨尔县| 尼木县| 通许县| 舒城县| 永清县| 林州市| 浦城县| 宁城县| 蕲春县| 石楼县| 阿鲁科尔沁旗| 鄢陵县| 兴化市| 卫辉市| 奉化市| 凭祥市| 千阳县| 铜川市| 河源市| 辉县市| 阳信县| 明水县| 宁陕县| 怀远县| 汝城县| 泾源县| 东兰县| 溆浦县| 陆川县| 泰顺县| 荥经县|