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          馬鮫魚(yú)最好吃的做法 滋身就要這樣吃

            馬鮫魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,肉質(zhì)細(xì)嫩潔白,糯軟鮮爽,營(yíng)養(yǎng)豐富,尾巴的味道特別好,物美價(jià)廉。那么大家知道馬鮫魚(yú)好吃的做法是什么嗎?今天小編就帶領(lǐng)大家去了解一下關(guān)于馬鮫魚(yú)的做法方面的知識(shí)。

            馬鮫魚(yú)的做法有很多種,我們完全可以在家制作。下面小編就介紹幾種制作馬鮫魚(yú)的方法給大家吧。

            干煎馬鮫魚(yú)

            主料

            馬鮫魚(yú)400g、橄欖油適量、鹽適量、檸檬汁適量。

            步驟

            1、食材:馬鮫魚(yú)塊。

            2、馬鮫魚(yú)塊擇洗干凈,擦干,用食鹽腌制30分鐘,然后洗凈,再次擦干。

            3、熱鍋,倒入適量的橄欖油。

            4、放入馬鮫魚(yú)塊。

            5、蓋鍋蓋。

            6、煎至雙面金黃。

            7、倒入適量的檸檬汁,即可熄火盛出。

            馬鮫魚(yú)蛋卷

            主料

            馬鮫魚(yú)200g、油適量、鹽適量、瘦肉適量、姜適量、雞蛋2個(gè)、水適量、生抽適量、蠔油適量、白胡椒適量、黃酒適量、蔥適量。

            步驟

            1、材料準(zhǔn)備好備用。

            2、馬鮫魚(yú),肉,蔥剁碎。

            3、分四次加入姜蔥水及調(diào)料,攪拌上勁。

            4、雞蛋加少許淀粉和水?dāng)噭騻溆谩?/p>

            5、攤蛋皮。

            6、鋪肉泥。

            7、水燒開(kāi),蒸五到七分鐘。

            8、蒸好了,取出來(lái)放涼切片。

            9、切好,撒蔥花擺盤(pán)。

            紅燜馬鮫魚(yú)

            主料

            馬鮫魚(yú)500g、姜蔥適量、紅尖椒1個(gè)、生抽適量、鹽適量、雞精適量、油適量。

            步驟

            1、鲅魚(yú)一條解凍待用。

            2、將魚(yú)洗凈去肚,切成1厘米厚片,用鹽稍微腌制一下。

            3、將姜、蔥、紅椒切碎待用。

            4、起油鍋,將魚(yú)煎至兩面金黃。

            5、魚(yú)煎好后,加點(diǎn)水稍煮,加入姜絲,蔥、紅椒、生抽拌勻,加點(diǎn)雞精調(diào)味,大火收濃汁液就行了。

            6、好吃的紅燜馬鮫魚(yú)上桌了。

            小貼士

            1、魚(yú)解凍的時(shí)候不要用水,常溫自然解凍,味道才不會(huì)變。

            2、猛火煎魚(yú)魚(yú)不粘鍋。

            洋蔥燜馬鮫魚(yú)

            主料

            馬鮫魚(yú)半條、洋蔥1個(gè)、橙1個(gè)、姜適量、蒜適量、鹽適量、生抽適量、料酒適量、雞精適量。

            步驟

            1、將馬鮫魚(yú)切件,用鹽稍腌一下。

            2、起油鍋,將魚(yú)煎至兩面金黃,盛起待用。

            3、講切好的洋蔥、蒜下鍋炒香。

          馬鮫魚(yú)最好吃的做法 馬鮫魚(yú)的做法 馬鮫魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
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