欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

<center id="97jhf"><u id="97jhf"></u></center>

          
                  
                  

          香菇油菜怎么做好吃 綠色營養(yǎng)又健康

            香菇油菜怎么做好吃,香菇油菜是以香菇和油菜為主要食材的家常菜,色香味俱全,營養(yǎng)價值豐富,容易上手。那么你們知道香菇油菜怎么做嗎?香菇油菜的做法有哪些呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。

            做法一

            材料

            油菜3棵,香菇半斤,欣和醬油2大匙,蠔油1匙。

            做法

            1、油菜下水稍微綽一下,撈起放涼水里。

            2、中火,少量油下蔥姜蒜炒香。

            3、下香菇塊煸炒一下。

            4、加1/4左右的水,加欣和醬油、蠔油翻炒,直到香菇出水。這時趁鍋里熬著香菇的時間,把油菜擺在盤子里。

            5、香菇收汁差不多的時候,可以加一點水淀粉勾芡(不勾也不影響味道),把香菇澆在擺好的油菜上。

            小訣竅

            1、油菜好選大棵的,不僅口感更脆,而且擺盤漂亮。

            2、只用醬油和蠔油調(diào)味就可以了,不用放鹽。

            做法二

            材料

            小油菜500克,香菇10個,鹽,淀粉,雞精,蠔油適量。

            做法

            1、香菇泡開后撈出備用。

            2、鍋中燒開水放點油,將油菜葉子和菜心分別抄下水可以加點鹽在水里。

            3、油菜變綠色,撈出可以用礦泉水稍微沖下保持新鮮河口感,然后淋干放在盤中。

            4、鍋子加入少許油,將泡香菇的水倒入燒開放入香菇,假如蠔油、鹽,燉至香菇入味,碼到油菜上。

            5、鍋中加入香菇水再燒開,加入淀粉和少量水調(diào)好的汁,加入少許鹽、雞精淋在香菇和油菜上即可。

            做法三

            材料

            油菜,香菇,大蒜1瓣,鹽,干辣椒絲。

            做法

            1、水發(fā)香菇泡好洗好切成薄片(容易熟)。

            2、大蒜切成片,油菜洗好濾水待用。

            3、油熱之后,放入香菇和大蒜,翻炒幾下,放入干辣椒絲。

            4、再放入油菜,大火快炒幾下,放鹽,出鍋。

          香菇油菜怎么做 香菇油菜怎么做好吃 香菇油菜的做法 
          警惕 這類人不能吃香菜
          警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
          10個簡單小妙招巧治鼻炎
          10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
          高血壓的治療與飲食
          高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
          崇州市| 元朗区| 沭阳县| 鄂伦春自治旗| 海宁市| 津市市| 习水县| 镇坪县| 安泽县| 星座| 阿克苏市| 武威市| 儋州市| 尚义县| 贵德县| 南平市| 安泽县| 珲春市| 湛江市| 思南县| 儋州市| 平武县| 平昌县| 汽车| 岢岚县| 吉木乃县| 奈曼旗| 九龙坡区| 菏泽市| 兴城市| 三台县| 阿荣旗| 沾化县| 宜章县| 临城县| 莱阳市| 贡觉县| 衡南县| 庄河市| 栾川县| 虎林市|