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          面粉的做法大全 怎樣做出美味的面食(2)

            6.面餅制作:一部分發(fā)面,另一部分做成普通的面。

            7.兩個面團(tuán)全部完成后,壓成餅狀。

            8.疊在一起后,充分地揉和,餳成光滑的面團(tuán)。

            9.做成大小均勻的劑子。

            10.搟成小餅,看看,為了漂亮,為了造型,特意動用了我的的馕針。

            11.餅放入平底鍋中,小火烙制。

            12.烙至餅漲起,兩面焦黃,出鍋即可。

            13.餅從一側(cè)切開,留少許不斷開,肉加青椒、香菜跺碎,澆上少許湯汁,夾入饃中即可。

            干煸炒面

            食材主料

            面粉250g、羊肉100g、油適量、鹽適量、雞精3g、番茄醬20g、醬油5g、姜2g、大蒜3g、香醋5g、花椒粉5g、辣皮子10g、洋蔥50g、毛芹菜50g。

            步驟

            1.面粉、羊肉、植物油、鹽、辣皮子、番茄醬、醬油、毛芹菜、洋蔥、花椒粉、雞精、醋、姜。

            2.把面粉加少許鹽,和成光滑的面團(tuán),切成長條,抹上植物油,用保鮮膜蓋好,醒面2小時以上。

            3.把準(zhǔn)備好的洋蔥洗凈切絲,毛芹菜洗凈切絲。

            4.羊肉切片。

            5.辣皮子泡泡切末,姜切末,大蒜切末。

            6.把醒好的面拉成拉條子。

            7.切長段。

            8.煮鍋加水,大火燒開下拉條子,大火煮7成熟。

            9.撈起過涼水,瀝干水分,用植物油拌均勻,防止粘連。

            10.油熱8成加羊肉片翻炒出水分。

            11.加辣皮子、姜末,大蒜末、翻炒出香味。

            12.加鹽、醬油、番茄醬翻炒出紅油。

            13.加洋蔥、毛芹菜翻炒,加花椒粉、雞精翻炒。

            14.下拉條子。

            15.翻炒均勻。

            16.加少許醋,翻炒均勻即可。

            結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您總結(jié)的內(nèi)容了,通過上文大家知道面粉有哪些做法了吧。面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),有養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。常吃對我們的健康有非常好的幫助哦,大家也趕緊來試試吧。

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