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          海鮮粥的做法 自制鮮美海鮮粥

            海鮮粥味道鮮美營(yíng)養(yǎng)豐富,吃在嘴里回味無(wú)窮,多吃海鮮粥對(duì)人體有很大的好處,能夠提高人體免疫力,促進(jìn)人體的生長(zhǎng),那么大家知道海鮮粥的做法嗎?知道海鮮粥怎么做好吃嗎?

            下面小編就為大家介紹一下海鮮粥的做法大全吧。

            砂鍋什錦海鮮粥

            材料

            大閘蟹兩只,蝦剝蝦仁開(kāi)蝦線,扇貝柱,鱸魚(yú)片。

            做法

            1.把大閘蟹挑出肉來(lái)。

            2.蝦仁,扇貝柱,魚(yú)片用姜絲,蔥段,鹽,雞精,料酒腌10分鐘,然后用濕淀粉抓一抓。

            3.放入煮好的大米粥中,一鍋什錦海鮮粥完成,很簡(jiǎn)單吧,營(yíng)養(yǎng)又美味的,而且還有減肥的功效啊。

            海鮮粥

            材料

            白飯1碗,大骨1/2斤,干貝1/2兩,蝦仁4兩,花枝數(shù)片,青蚵4兩,芹菜末少許,薑少許蛋 2個(gè),鹽少許,胡椒粉1小匙,香油少許。

            做法

            (1)將大骨加4杯水熬成高湯,倒入白飯及干貝以小火熬30分鐘,成濃稠粥狀。

            (2)濃粥煮好之後,再加蝦仁、花枝或青蚵等海鮮料煮開(kāi),以調(diào)味料調(diào)味即可起鍋。

            (3)食用時(shí)再撒點(diǎn)香油與芹菜末。

            (4)配料可依個(gè)人喜好,加油條、皮蛋與絞肉等,做成皮蛋瘦肉粥等。

            海鮮粥和清蒸蟹

            材料

            小型蟹數(shù)只,中蝦數(shù)只,鮮蛤數(shù)粒。

            調(diào)料

            姜片、蔥花適量,清粥一鍋,鹽少許。

            做法

            1、清粥煮滾,放進(jìn)蛤、蟹塊、姜片煮約十分鐘;

            2、放進(jìn)蝦繼續(xù)煮五分鐘,加鹽調(diào)味,撒蔥花即可。原汁原味,就一個(gè)鮮字!

            小訣竅

            1、將蟹殼掀開(kāi)煮起來(lái)鮮美味才容易溶入粥里。

            2、蝦去殼剔腸,頭保留可增加粥的鮮美味。

            海鮮粥

            材料

            白飯1碗,大骨1/2斤,干貝1/2兩,蝦仁4兩,花枝數(shù)片,青蚵4兩,芹菜末少許,姜少許,蛋2個(gè),鹽少許,胡椒粉1小匙,香油少許。

            做法

            1.)將大骨加4杯水熬成高湯,倒入白飯及干貝以小火熬30分鐘,成濃稠粥狀。

            2.)濃粥煮好之后,再加蝦仁、花枝或青蚵等海鮮料煮開(kāi),以調(diào)味料調(diào)味即可起鍋。

            3.)食用時(shí)再撒點(diǎn)香油與芹菜末。

            4.)配料可依個(gè)人喜好,加油條、皮蛋與絞肉等,做成皮蛋瘦肉粥等。

            海鮮螃蟹粥

            材料

            大米粥1碗,大閘蟹1只,魷魚(yú)50克,蝦仁50克,食鹽1/2茶匙,姜1小塊,料酒1/2湯匙,香菜2根,植物油適量,白胡椒粉1/2茶匙。

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