很多女性朋友都知道四物湯是補(bǔ)血、養(yǎng)顏必備良方之一，那么四物湯什么時候喝?這個問題答案因人而異說法很多，有人認(rèn)為月經(jīng)前喝，有人說月經(jīng)后喝，有人一星期喝一次，有人天天喝，一天喝幾次，到底四物湯喝多少如何喝用才有效呢? 今天小編結(jié)合多篇報道讓大家徹底的認(rèn)識四物湯吧!

　　四物湯的成份

　　當(dāng)歸：性味屬甘、辛、溫，作用于肝、心、脾。當(dāng)歸的首要功效就是補(bǔ)血調(diào)經(jīng)、活血止痛，此外還有澤顏潤膚的功效，在保護(hù)女性健康方面扮演著極其重要的角色。

　　熟地：性味屬甘、微溫，作用于心、肝、腎，具有補(bǔ)血滋陰的作用，能對付女性臉色蒼白、頭暈?zāi)垦?、月?jīng)不調(diào)，與當(dāng)歸配伍還能增強(qiáng)當(dāng)歸的補(bǔ)血、活血療效。

　　川芎：性味屬辛、溫、作用于肝、膽，具有行氣活血、鎮(zhèn)定安神、祛風(fēng)濕止痛、舒肝解郁等作用。既為婦科主藥，又是治療頭痛良方，還能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經(jīng)前癥狀。

　　白芍：性味酸苦、微寒，作用于肝、脾，具有 滋潤、緩解疼痛，舒肝健脾等作用?！短票静荨氛f它“益女子血”，現(xiàn)代中醫(yī)認(rèn)為它能夠養(yǎng)血柔肝，對月經(jīng)不調(diào)有著很好的療效。

　　四物湯佳的服用時機(jī)

　　從大的季節(jié)很多人會選擇秋季，當(dāng)然這并不是說四物湯不能在其他季節(jié)喝，只是說在秋季相對其他補(bǔ)品來說四物湯更加合適。這里我們就為您詳細(xì)介紹四物湯什么時候喝的問題。

　　關(guān)于四物湯什么時候喝?有這樣的說法：因為秋季進(jìn)補(bǔ)一方面是在為冬季進(jìn)補(bǔ)打基礎(chǔ)、做準(zhǔn)備，所以秋季必須健脾胃，使經(jīng)過夏季消耗的身體逐漸強(qiáng)壯起來，以接納冬天的滋補(bǔ)，而且秋季要調(diào)整臟腑的功能，增強(qiáng)身體抵抗力，以適應(yīng)漸漸寒冷的氣候，預(yù)防冬季疾病。此時可以選擇氣血雙補(bǔ)的方法，幫助氣血通暢，促進(jìn)身體臟器功能。

　　女性好養(yǎng)成從年輕時就開始服用四物湯的習(xí)慣，每次在經(jīng)期干凈后，就連續(xù)服用10天份的四物湯;不但可以減少經(jīng)痛、經(jīng)血不出、腹脹等癥候群，到老年時生理機(jī)能及皮膚也較不易老化，通體順暢自然能遠(yuǎn)離癌癥入侵。 另外，平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚一起燉煮，是一道對女性極為有益的美味食補(bǔ).

　　因此，對于季節(jié)來說，秋季是四物湯的很好的選擇。

　　但是上面的答案并不是說其他時候就不能喝，其實對于平時來說四物湯什么時候喝?我們也可以從自身來找到答案，例如：女性隨著社會責(zé)任增加，身體、心理壓力也會增大，一些補(bǔ)血、養(yǎng)血幫助女性抗衰老的方法也是必不可少的。

　　這個時候壓力比較大，需要調(diào)理可不要忘記四物湯，其實這就是四物湯什么時候喝?的答案之一，感覺身體比較累，比較虛弱，壓力較大的時候，可以用四物湯來進(jìn)行調(diào)理。