欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

<center id="97jhf"><u id="97jhf"></u></center>

          
                  
                  

          玉米粥的做法大全 美味又健康的玉米粥

            玉米粥,即玉米或者玉米粉為主要材料熬制成的粥。玉米是一種常見的雜糧,含多種維生素和礦物質(zhì),且亞油酸含量較高,經(jīng)常食用對人體有不少好處。玉米粥味道香甜,且便于消化,適合作為早晚餐食用。那么玉米粥怎么做呢?接下來就和小編一起去看看吧。

            做法一

            主料:玉米面(黃)100克,黃豆粉15克。

            在水快要煮開的時(shí)候,加入玉米及黃豆粉一起煮成粥狀,趁微溫時(shí)服用。

            做法二

            玉米粉、牛奶、雞蛋、白糖、蜂蜜。

            1、玉米粉60克用牛奶調(diào)成糊,鍋內(nèi)加適量水燒沸后把牛奶玉米糊倒在鍋里不停的攪拌。

            2、用文火煮5分鐘后把打散的雞蛋淋在粥鍋里,邊倒邊攪,熟了,可以關(guān)火了。

            3、晾溫了加白糖或蜂蜜都可以了。

            做法三

            主料:嫩玉米1000克,雞蛋清4只、黃酒10克,清湯750克,精鹽1.5克,味精1克,白糖2.5克,雞油15克,菱粉75克。

            1、玉米去殼、洗凈,加糖煮熟約20分鐘取出,稍涼后,用不銹鋼食匙括下玉米。 雞蛋清打散。

            2、將鐵鍋置于爐上,放入清湯、黃酒、鹽、味精、玉米,燒開后,用菱粉勾成薄芡,飄入雞蛋清,淋入雞油推勻,起鍋裝碗上席。

            做法四

            主料: 牛奶250克,玉米粉50克、 鮮奶油10克,黃油5克,精鹽2克,肉豆蔻少許。

            1、將牛奶倒入鍋內(nèi),加入精鹽和碎肉豆蔻,用文火煮開,撒入玉米粉,用文火再煮3-5分鐘,并用勺不停攪拌,直至變稠。

            2、將粥倒入碗內(nèi),加入黃油和鮮奶油,攪勻,晾涼后喂食。

          如何做玉米粥 玉米粥怎么做 玉米粥的做法大全 
          警惕 這類人不能吃香菜
          警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
          10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
          10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
          高血壓的治療與飲食
          高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
          黑河市| 兴义市| 蓬溪县| 彭山县| 宁晋县| 新乡县| 荆州市| 海晏县| 苗栗县| 新平| 永宁县| 桃园县| 平阴县| 天水市| 尤溪县| 泸水县| 凤阳县| 菏泽市| 仁化县| 壤塘县| 四平市| 南投县| 大安市| 额敏县| 临安市| 汝州市| 科尔| 新安县| 礼泉县| 和顺县| 溧阳市| 崇明县| 恩平市| 抚顺市| 泸水县| 囊谦县| 浏阳市| 定襄县| 嵊州市| 靖宇县| 石泉县|