欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

<center id="97jhf"><u id="97jhf"></u></center>

          
                  
                  

          晚餐吃什么家常菜好 養(yǎng)生美味教給大家

            家常菜是我們?nèi)粘I钪忻刻於家龅牟?,家常菜因其簡單營養(yǎng),美味多樣而聞名。我們平時(shí)休閑的時(shí)候在家可以自己做上幾道養(yǎng)生美味的家常菜,犒勞自己一下,方便又舒服。那么大家是不是已經(jīng)食指大動了呢,接下來小編就帶大家來看看我們的晚餐該吃些什么吧。

            青椒炒肉絲

            材料

            肉絲,花椒粉,胡椒粉,油,料酒,鹽,青椒,

            做法

            1.先把肉切成細(xì)絲,放上料酒,鹽等調(diào)味料拌勻備用。

            2.再加入適量的油拌到肉絲起勁后,腌十到十五分鐘。

            3.鍋中放油,燒熱后,倒入腌好的肉絲,迅速劃散,炒至變色后,盛出。

            4.在燒熱的油鍋中加入青椒絲,等到炒至變色時(shí)候在倒入肉絲,炒熟即可。

            5.噴入少量的料酒,加鹽炒勻后盛出。

            家常茄子

            材料

            主料:茄子500克,青蒜2根,青辣椒3個(gè),水發(fā)木耳50克,豆瓣醬1湯匙,醬油1湯匙,鹽,味精各適量,水淀粉1湯匙,辣椒油1湯匙,

            做法

            1.將茄子削皮洗凈,切成長4公分,粗1公分的條。

            2.把青蒜洗凈切成段,將青辣椒切成小塊。

            3.把砂鍋加適量油燒熱,然后放入茄子條翻炒。

            4.加鹽,焙至茄子條的水分基本收干時(shí),撈出將油瀝干待用。

            5.炒鍋再上火,放入油3湯匙,炒香豆瓣醬,下青蒜段、木耳和青辣椒塊炒香。

            6.倒入茄子條,再用醬油調(diào)味,用水淀粉勾芡,淋入辣椒油炒勻即可。

          好吃的家常菜 晚餐吃什么家常菜好 食譜家常菜 
          警惕 這類人不能吃香菜
          警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
          10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
          10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
          高血壓的治療與飲食
          高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
          潍坊市| 游戏| 重庆市| 观塘区| 张家港市| 白朗县| 遂昌县| 象州县| 营山县| 内江市| 宜春市| 鄱阳县| 潮州市| 石渠县| 渭南市| 文昌市| 那坡县| 海城市| 庐江县| 上饶县| 柯坪县| 蓝田县| 普兰店市| 封开县| 万山特区| 潮安县| 耿马| 扎囊县| 贵定县| 阿坝| 温泉县| 武功县| 门头沟区| 常德市| 墨江| 特克斯县| 谷城县| 鲁甸县| 淮阳县| 华宁县| 满洲里市|