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西紅柿雞蛋湯的家常做法 美味西紅柿雞蛋湯

  西紅柿雞蛋湯是雞蛋湯的一種,大家對西紅柿雞蛋湯一定不會陌生,因為它是我們餐桌上常見的菜品之一了,雞蛋湯有西紅柿的酸甜,還有雞蛋的營養(yǎng),老少適宜?;久考颐繎舳紩鲋牢骷t柿雞蛋湯的,那么西紅柿雞蛋湯到底怎么做呢?接下來就和小編一起去看看吧。

  做法

  方法一

  制作食材

  雞蛋、西紅柿、黃瓜、香菜、香油 、蔥花、生姜。

  制作流程

  1、西紅柿洗凈切塊,黃瓜洗凈切片,雞蛋打勻。

  2、鍋中加水,放入生姜2片一起煮。

  3、水開后加西紅柿,再開轉小火放入黃瓜,加少許鹽,把雞蛋倒入,關火。(關火前可點入幾滴香油)。

  方法二

  雞蛋、西紅柿、黃瓜、香菜、香油 、蔥花、生姜。

  1、半鍋清水,水中放少許海米,煮沸。西紅柿雞蛋湯一只雞蛋,打散,加蔥花少許。

  2、西紅柿一到兩個,切成片,或切成小塊。

  3、水沸騰后,先將打好的雞蛋倒入鍋內,略攪拌,再將切好的西紅柿倒入,水再沸騰后,關小火,悶3分鐘左右,加入紫菜、發(fā)菜,姜粉、鹽、胡椒粉各少許,淋香油幾滴,大火使湯沸騰,關火即可。

  營養(yǎng)價值

  西紅柿

  西紅柿,其主要營養(yǎng)就是維生素,其中,重要、含量多的就是胡蘿卜素中的一種———番茄紅素。

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