維生素a對維護尿路整體健康是必需的。富含維生素a的食物包括：紅薯、南瓜、筍瓜、椰菜，以及胡蘿卜。健康成年人維生素a的建議每日供給量rda為5000國際單位，平衡的多樣化飲食可輕松滿足這一要求。您不要急于服用維生素a補充藥物，如果攝入過多維生素a，機體無法將其排出，會積累產(chǎn)生毒性。

　　增加維生素b的攝入量

　　科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，維生素b6可降低血液中草酸鹽的含量，從而預(yù)防結(jié)石的形成。鎂似乎也可以預(yù)防結(jié)石。醫(yī)生可能會建議每日補充維生素b6或鎂或兩者的混合制劑。補充維生素b6時，每天不要超過25毫克。

　　多吃西瓜

　　西瓜是天然的利尿劑。要經(jīng)常吃西皿，且要單獨吃，不與其他食物并用。西瓜有清凈體內(nèi)的作用，但勿與其他食物同時食用。

　　赤豆粥輔治腎結(jié)石

　　取粳米、赤豆各50克，雞內(nèi)金2克研粉。粳米、赤豆加水煮粥，熟時拌入雞內(nèi)金粉，加適量白糖。每日服用2次。

　　藕節(jié)冬瓜湯輔治腎結(jié)石

　　取生藕節(jié)500克，冬瓜1000克，洗凈切片，加水適量煮湯服用，1天服完。

　　冰糖核桃仁輔治腎結(jié)石

　　取冰糖120克，香油炸核桃仁120克，共研細末，每次服60克，每日服4次，開水送下，可軟化結(jié)石。

　　核桃糖酥可輔治腎結(jié)石

　　核桃仁120克，冰糖120克。將冰糖溶化浸入核桃肉，以香油炸酥，裝于密封容器內(nèi)，每次食用30～60克，每日3～4次。也可用市售翡翠胡桃，服法同上。本品溫補肺腎，潤腸通便，對于無泌尿道梗阻的狀如綠豆大或大豆黃豆大的結(jié)石，有促使其排除的作用，對于結(jié)構(gòu)疏松的結(jié)石可幫助其分解后排出。

　　結(jié)語：以上的全部內(nèi)容就是小編今天給大家介紹的關(guān)于腎結(jié)石能吃什么的知識，相信大家對于這方面也是有了一定的了解，腎結(jié)石飲食上面一定要注意哦，要不然腎結(jié)石發(fā)作疼痛難忍哦。后祝愿大家每天生活開心。