豆角燒茄子是一道營(yíng)養(yǎng)豐富，清新爽口的家常菜品，一般是以豆角與茄子作為主要材料制作而成。豆角燒茄子含有脂肪，蛋白質(zhì)，糖及礦物質(zhì)，維生素A，維生素B1，維生素B2，維生素C，煙酸，泛酸，細(xì)胞凝集素等營(yíng)養(yǎng)。下面小編就為大家介紹幾款豆角燒茄子的美味食譜吧。
豆角燒茄子
材料
豇豆(豆角)，茄子1只，大蒜 (獨(dú)蒜1個(gè))。
做法
1、將茄子切成茄條，洗凈，備用。
2、豇豆切成寸長(zhǎng)，洗凈，備用。
3、將大蒜切成蒜片。
4、在蒸鍋里，放1/2鍋水，待水燒開(kāi)后，將茄條進(jìn)去，一定要把茄子蒸軟(備用)。
5、在燒水的片鍋內(nèi)，放1/2鍋水，開(kāi)大火燒水。
6、待水燒開(kāi)后，將切好的豆角放進(jìn)去煮軟(備用)
7、熱鍋冷油，將做法(4)和做法(6)里做好備用的菜，放入炒鍋，一起翻炒。
8、加入切好的蒜，和做法(7)一起翻炒。
9、在現(xiàn)有的做法(8)里面，加少量黑胡椒粉、適量生抽，適當(dāng)翻炒即可。
茄子燒豆角
材料
豇豆，茄子，蒜頭，豬肉，紅油豆瓣醬，辣椒，白糖。
