2、面包片上擺放火腿片、牛油果等，因?yàn)檫@種火腿片搭配水果風(fēng)味更佳。

　　3、用保鮮膜包裹不僅有利于定型，而且很衛(wèi)生，吃起來(lái)也很方便;如果家里沒(méi)有保鮮膜，可以省略。

　　火腿雞蛋饅頭套餐

　　材料

　　雞蛋、火腿、饅頭、油鹽、黑豆、紅豆、綠豆、薏仁。

　　做法

　　1、一個(gè)雞蛋加入適量的油打散備用;

　　2、饅頭切成片;

　　3、將饅頭片雙面均勻的裹上雞蛋液;

　　4、燒熱鍋， 放少許油， 將裹有蛋液的饅頭片放入鍋中煎;

　　5、雙面煎至金黃后拿出來(lái)備用;

　　6、火腿片切成細(xì)長(zhǎng)條， 在中間切開(kāi)， 一頭不切斷;

　　7、將火腿反過(guò)來(lái)，再將下端用牙簽扎緊;

　　8、放入留有少許底油的煎蛋鍋中;

　　9、將雞蛋打入火腿紅心中;

　　10、小火慢慢的煎， 再在表面撒點(diǎn)鹽， 喜歡吃雙面的就翻個(gè)面;

　　11、將黑豆、紅豆、綠豆和薏仁提前泡上一個(gè)晚上;

　　12、做早餐前先將它們放入豆?jié){機(jī)中， 制作豆?jié){;

　　13、這樣中西合璧的營(yíng)養(yǎng)早餐就完成了。

　　結(jié)語(yǔ)：以上就是三九養(yǎng)生堂為您帶來(lái)的幾款火腿的美味食譜，大家學(xué)會(huì)了嗎?火腿營(yíng)養(yǎng)豐富，口感細(xì)膩，味道鮮美，是老少皆宜的滋補(bǔ)佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對(duì)您有所幫助，那就請(qǐng)您趕緊試試吧。