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          蟶子的做法 蟶子的家常做法

            蟶子是日常生活中常見的海鮮,人們在吃海鮮的時候都喜歡點一盤蟶子加上啤酒。真是鮮美啊~那么你知道蟶子可以怎么做嗎?蟶子怎么做比較好吃呢?下面小編就為大家推薦幾款不錯的蟶子食譜,希望大家喜歡。

            辣炒蟶子

            材料主料:蟶子,美人椒。

            輔料:蒜,姜片,干辣椒。

            調(diào)料:辣椒醬,生抽,蠔油,雞粉,老抽,芡粉,辣椒油

            做法

            用40~50℃水洗凈蟶子,瀝干水備用;

            熱鍋倒入油,下美人椒,干辣椒,蒜片,姜片一起爆香,下蟶子,調(diào)入醬油,蠔油,雞粉,老抽,勾芡收汁。起鍋時瀝入辣椒油,裝盤即可。

            鐵板蟶子

            材料:蟶子,洋蔥,蔥,姜,海鮮醬,白糖。

            做法

            1.蟶子買回來,洗干凈放在水里滴一滴食用油養(yǎng)半天,讓蟶子吐盡泥沙。

            2.養(yǎng)好的蟶子在流動的水下反復(fù)清洗干凈,鍋里放半鍋水,放幾片姜片一起煮開,把蟶子放進去焯水,看到蟶子張開馬上撈出。

            3.焯好的蟶子瀝干水分待用。

            4.雙立人STAUB琺瑯鑄鐵鍋,空鍋小火加熱兩分鐘。加熱好倒入少許食用油。

            5.洋蔥切薄片,鋪在鍋子底,轉(zhuǎn)中小火煎煮兩分鐘左右(這個過程不需要翻動洋蔥)。

            6.利用煎洋蔥的時間,把蔥切成蔥花,準(zhǔn)備一個小碗,放兩大勺海鮮醬,少許白糖,加兩大勺涼開水調(diào)勻。

            7.這時候洋蔥差不多透明了,把蟶子一個個排放在洋蔥上面(要小心鍋子很燙不要燙到手),然后撒上蔥花,澆上海鮮醬,蓋上蓋子,中小火燒兩三分鐘即可上桌。

          蟶子的做法 蟶子的營養(yǎng)價值 豉椒炒蟶子 
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