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          紅燒排骨 自制紅燒排骨給您全面營養(yǎng)

            紅燒排骨是一道我們生活中常見的菜肴,紅燒排骨味道鮮美,鮮咸可口,深受大眾的喜愛。紅燒排骨營豐富,含有豐富的蛋白質(zhì),脂肪,氨基酸,脂肪酸,維生素以及多種礦物質(zhì)。具有補(bǔ)充氣血的功效。下面小編就為大家介紹幾款紅燒排骨的美味食譜吧。

            家常紅燒排骨

            材料

            排骨400克,姜片、大蔥、八角、茴香、桂皮、草果、香葉、丁香、花椒各適量,鹽、味精、白糖、料酒、醬油、色拉油各適量。

            做法

            1、排骨斬成5公分的段,放入沸水中略焯一下,除去血水,撈起待用。

            2、生姜切片;蔥洗凈后,去掉兩頭,打成一個蔥結(jié)。

            3、鍋中放少許色拉油,開大火燒熱后,轉(zhuǎn)小火。下入白糖。

            4、以小火慢慢炒化白糖,等糖融化變色,開始冒泡時,立刻倒入排骨,炒勻。

            5、放入姜片、花椒和所有的各種調(diào)味料,炒出香味后,加入少量料酒和醬油,再略翻炒一下。

            6、加入適量熱水,放入鹽和蔥結(jié)。

            7、大火燒開后,撇去浮沫,轉(zhuǎn)小火燉40分鐘,至排骨熟軟。

            8、撈去鍋中的蔥、姜和其他大塊調(diào)味料。

            9、大火收汁,等湯汁濃稠時,加適量味精即可起鍋。

            紅燒排骨

            材料

            排骨、生姜、蔥、八角一枚、鹽、糖、醬油、料酒、味精。

          排骨的做法 排骨的營養(yǎng)價值 紅燒排骨的做法 
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