欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

武昌魚怎么做好吃 多吃昌魚對(duì)人體好

  武昌魚是人們喜愛的食物之一,應(yīng)為武昌魚的營(yíng)養(yǎng)豐富,所含的蛋白質(zhì)含量高,對(duì)人體有很大的益處。那么你知道武昌魚的做法嗎?武昌魚怎么做才好吃嗎?如果你想了解下,就隨小編一起去看看吧。

  紅燒武昌魚

  材料:武昌魚1條,姜絲,蒜片,蔥花,鹽,雞精少許,糖,老抽,生抽。

  做法

  1.鯧魚洗干凈,魚身切幾刀,抹上鹽腌一會(huì),姜切絲,蒜切片,蔥切蔥花。

  2.將腌好的鯧魚用干凈的抹布擦干,鍋中倒油燒熱,放入鯧魚兩面略煎,調(diào)小火,依次放入姜絲,蒜片,調(diào)入老抽少許(上色),生抽,糖,少許鹽,雞精,待汁收干,撒蔥花裝盤即可。

  清蒸武昌魚

  材料:武昌魚一條800克左右,蔥絲,姜絲,紅椒絲。

  做法

  1.將去了鱗鰓和內(nèi)臟的魚沖洗干凈,在距魚頭一厘米處劃開,輕輕拽出里面的腥線,注意兩面都有哦。

  2.兩面分別劃幾刀,抹上鹽和料酒,魚腹里也要抹上,腌10分鐘左右。

  3.盤子底部撒點(diǎn)蔥段、姜片,將魚放進(jìn)盤子里,魚腹里和魚身上面都撒上蔥姜絲。

  4.蒸鍋里放適量清水,燒開后將魚放進(jìn)鍋里蒸7-8分鐘,然后關(guān)火再虛蒸2-3分鐘。

  5.取出魚,揀去蔥姜絲,另取一個(gè)盤子將魚放進(jìn)去,在魚身上再撒上新切的蔥絲、姜絲、紅椒絲。

  6.炒鍋?zhàn)⑸僭S油燒熱,將蒸魚盤里的蒸魚汁倒進(jìn)鍋里,再放入適量蒸魚豉油,燒開后均勻地澆在魚身上即可。

武昌魚的做法 武昌魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 油燜武昌魚 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
广宁县| 光泽县| 金湖县| 蓬莱市| 碌曲县| 平武县| 阿城市| 北川| 建阳市| 缙云县| 威信县| 永平县| 公安县| 米脂县| 金山区| 武穴市| 雷山县| 平果县| 乃东县| 根河市| 呼图壁县| 鹿泉市| 固始县| 滁州市| 连平县| 邳州市| 舒城县| 彭水| 定安县| 濮阳县| 贡山| 松溪县| 崇文区| 新民市| 武宁县| 安仁县| 建始县| 高唐县| 定兴县| 稷山县| 鹿邑县|