欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

<center id="97jhf"><u id="97jhf"></u></center>

          
                  
                  

          包菜怎么做好吃 綠色的吃法教給大家

            包菜是人們喜愛的蔬菜之一,包菜的營養(yǎng)價值非常豐富,口感清脆,味道甘甜。包菜所含的營養(yǎng)成分對人體有很大好處。那么你知道包菜怎么做好吃嗎?下面就讓小編為大家介紹一下吧。

            手撕包菜

            材料:卷心菜一顆、蒜幾瓣、干辣椒10-15個、花椒10粒左右、陳醋、老抽、糖、鹽、雞精少許。

            做法

            1、包菜用手撕成小片,干辣椒剪成小段、蒜切片;

            2、鍋中油熱后,關(guān)小火,放入蒜片爆香,再放入花椒、干辣椒;

            3、炒出香味后,放入卷心菜,炒至稍稍變色,放入陳醋、老抽翻炒均勻;

            4、放少許糖提鮮,加少許鹽、雞精調(diào)味即可。

            美味加分秘訣

            1、包菜洗凈撕成小塊后,要盡量控干水分,避免炒菜的時候水分太多影響味道;

            2、放蒜片之前關(guān)小火,放入卷心菜后,立即把下面的辣椒翻炒上來,防止炒過火;

            3、卷心菜稍稍變軟至半透明狀時,放入陳醋,不要把陳醋澆到菜上,而是澆到鍋壁上,醋香在高溫下就散發(fā)出來了;

            4、炒卷心菜的時候,要大火快速翻炒,保證營養(yǎng)不流失。

            包菜炒肉

            材料

            1. 豬肉或者牛肉半磅切薄片(嘿嘿,我也沒過秤,估計的哈)。

            2. 姜末1小匙。

            3. 豆瓣醬2大匙。

            4. 包菜(重慶叫包包白)切大塊,菜梗要切薄片。

            5. 蔥切段

            6. 干辣椒 5-10顆(看你想多辣了)。

          包菜的做法 包菜的功效 包菜的營養(yǎng)價值 
          警惕 這類人不能吃香菜
          警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
          10個簡單小妙招巧治鼻炎
          10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
          高血壓的治療與飲食
          高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
          汉寿县| 合肥市| 绵阳市| 米泉市| 长寿区| 宁安市| 汕头市| 萝北县| 重庆市| 手机| 和静县| 南岸区| 乌审旗| 获嘉县| 红原县| 新沂市| 东兰县| 娄底市| 汉沽区| 嵊泗县| 民县| 兴宁市| 和静县| 莱阳市| 连平县| 荥经县| 屏南县| 临颍县| 无棣县| 方正县| 鹤庆县| 弋阳县| 达孜县| 玛多县| 中西区| 广河县| 沈丘县| 石柱| 镇康县| 宝应县| 理塘县|