②金銀花15g，加水300ml，煎湯，加白糖調(diào)味服用，每日兩至三劑，分兩至三次飲用。

　　孕婦感冒吃什么水果

　　菠蘿

　　菠蘿含有豐富的水分，多種礦物質(zhì)以及幾乎所有人體所需的維生素。菠蘿當(dāng)中豐富的維生素b有助于消除身體的焦慮感和增強(qiáng)免疫力。

　　除此之外，菠蘿還可以幫助人解決消化吸收的顧慮。菠蘿蛋白酶能有效分解食物中蛋白質(zhì)，增加腸胃蠕動(dòng)。

　　有研究報(bào)告顯示，菠蘿汁對(duì)于感冒的癥狀，如發(fā)燒、咳嗽、鼻塞、咽喉腫痛等都有緩解作用。孕婦發(fā)燒的時(shí)候除了躺在床上安靜地休息，不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁，它有降溫的作用。

　　菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶可以幫助感冒患者緩解嗓子疼和咳嗽的癥狀。

　　菠蘿汁雖好，但一定要經(jīng)過(guò)鹽水或糖水處理后才可飲用。因?yàn)樗菀捉档臀队X(jué)，刺激口腔粘膜;其次它容易導(dǎo)致產(chǎn)生菠蘿蛋白酶，對(duì)這種蛋白酶過(guò)敏的人，會(huì)出現(xiàn)皮膚發(fā)癢等癥狀。

　　蘋(píng)果

　　蘋(píng)果能夠潤(rùn)肺，對(duì)咽喉炎有緩解作用。除了感冒，其他情況的咽喉腫痛都可以食用蘋(píng)果以舒緩癥狀。我國(guó)中醫(yī)指出蘋(píng)果有生津解渴以及潤(rùn)肺的功效。

　　尤其是對(duì)上火所引起的咽喉腫痛更具有治療作用，因此患者在患病期間應(yīng)該多吃。而且蘋(píng)果是在一年四季常見(jiàn)的水果，不管是什么季節(jié)出現(xiàn)嗓子干疼等癥狀，都可以通過(guò)吃蘋(píng)果的方法來(lái)緩解。

　　蘋(píng)果除了直接食用外，還有榨汁、蒸熟、煲湯等食用方式。亦或者還可以將蘋(píng)果煮熟后食用，這種方法更具有治療以及緩解嗓子疼的作用。

　　梨

　　感冒期間通常會(huì)有咽痛、咳嗽等癥狀，梨能夠生津滋陰，在感冒期間食用能夠止咳潤(rùn)肺，化痰降火。尤其是對(duì)于一些癥狀更為嚴(yán)重的患者而言，在患病期間更應(yīng)該多吃些梨。

　　我國(guó)中醫(yī)指出梨具有滋陰潤(rùn)燥的作用，因此對(duì)于因?yàn)樵锘鸲鸬难屎砟[痛具有很好的緩解作用。而且梨中還含有豐富的水分和維生素，因此其生津止渴的功效同樣不容小覷。

　　除了直接食用之外，用川貝母蒸梨緩解感冒咳嗽癥狀功效更佳?；颊咴诨疾∑陂g還可以經(jīng)常用梨燉水飲用，或者是用梨榨汁飲用，對(duì)咽喉腫痛以及嗓子疼都具有很好的治療作用。