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以形補(bǔ)形的神奇食物 第五個(gè)你知道嗎(2)

  西紅柿——心臟

  不說的話,沒人覺得西紅柿像心臟,一說再那么一看,好像真的很像。西紅柿有四個(gè)紅色的腔室,有人類的心臟一樣,而且富含番茄紅素,對(duì)于高膽固醇的患者來說,常吃西紅柿可以減少他們的心臟疾病與中風(fēng)的危險(xiǎn)。如果在加入一點(diǎn)牛油果與橄欖油,與西紅柿一起食用的話,番茄紅素的吸收率會(huì)提高十倍左右。

  紅酒——血

  感覺很不可思議,紅酒與血有什么關(guān)系,多顏色相似一點(diǎn)。但是,紅酒中含有多酚物質(zhì),且具有抗氧化功能,不時(shí)飲用紅酒可以擴(kuò)張血管,稀釋血液的功能。還能預(yù)防心血管疾病及膽固醇堆積。雖說,喝紅酒有利健康,但什么事情都是過猶不及,適量喝酒,才能對(duì)健康有利。

  生姜——胃

  我們一定沒有仔細(xì)觀察過,生姜的外形與胃還是很相似的,生姜的很多功能對(duì)于保護(hù)胃都有巨大作用。姜辣素可以止吐,刺激胃黏膜,提高胃的功能,有健胃、養(yǎng)胃的功能。吃生姜還能減肥,因?yàn)榻彼乜梢源碳つ懼a(chǎn)生,加速脂肪分解。還有生姜中所含的酶可以分解蛋白質(zhì),讓油膩的食物更好消化。

  柑橘——乳房

  柑橘類水果上的橘絡(luò)長(zhǎng)的像人類乳腺,橘子含有高的抗氧化劑成分,吃的時(shí)候不要把橘絡(luò)清理干凈,因?yàn)樗梢跃徑馀匀橄僭錾燃膊 ?/p>

  紅薯——胰

  對(duì)這個(gè)還是比較懷疑的,糖尿病患者可以吃紅薯嗎?紅薯的含糖量不是很高嗎?不過, 紅薯確實(shí)很像人的胰。含有β-胡蘿卜素,可以保護(hù)身體胰臟的安全和患病幾率。

  結(jié)語:人體各個(gè)器官都有與之對(duì)應(yīng)的食物,吃對(duì)它們,對(duì)于身體健康有很大作用。上面介紹的是我們不想見的,或者根本就沒有聽說過的。還有一些事我們常見的,例如,手腳無力時(shí),我們選吃豬蹄湯,這樣是我們常見的,還有想要豐胸的,就吃苦瓜和芡實(shí)。我們多留意一下生活,就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多有利于養(yǎng)生的小常識(shí)。

養(yǎng)生食物 喝紅酒的好處 
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