在我們發(fā)燒的時(shí)候，總是感到頭腦不清醒，昏昏欲睡。并且跟隨著食欲不振。但是，你們知道由哪些食物可以增加我們的食欲嗎?那么，就讓三九養(yǎng)生堂的小編告訴你，一起來(lái)看看吧。
特別是，對(duì)于小孩來(lái)說(shuō)，媽媽針對(duì)小孩發(fā)熱類(lèi)型不同，選擇的食物也有所不同。一般發(fā)熱急性期或高熱期主要吃流質(zhì)的食物，而恢復(fù)期、退熱期吃半流質(zhì)食物。
發(fā)燒吃的流質(zhì)食物
(1)牛奶
牛奶可供給孩子一定量的蛋白質(zhì)，適量加些米湯可供給一些碳水化合物。
(2)米湯
米湯可供給孩子碳水化合物，其水分充足，便于病兒腸胃的吸收。把大米煮爛后去渣即得米湯。
(3)綠豆湯
綠豆屬性為良性，對(duì)清熱解毒消暑有很好的的用。那么，在平時(shí)，我們可以多食一些綠豆湯哦。
(4)鮮果汁
鮮果汁主要成分是維生素、礦物質(zhì)及碳水化合物，只含少量植物蛋白質(zhì)，易于吸收。
在夏天，可以喝西瓜汁，它有清熱解暑、止渴、利尿的作用。
在秋冬季節(jié)，可以喝鮮梨汁，它有潤(rùn)肺、清心、止咳、去痰等作用。
新鮮橘子汁，具有去濕、化痰、清肺、通絡(luò)等作用。
