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豬小腸(14)

  3、葷食:蛋類(lèi)和豬血、雞鴨血等。

  4、蔬菜類(lèi):大部分蔬菜均屬低嘌呤食品。

  5、水果類(lèi):水果基本上都屬于低嘌呤食品,但仍不宜大量。

  6、飲料:可樂(lè)、汽水、,濃茶、果汁、麥乳精、果凍等可適當(dāng)食用。

  7、其他:醬類(lèi)、蜂蜜。

  飲食調(diào)理

  1、不吃海鮮,尤其是魷魚(yú)、墨魚(yú)、蝦、螃蟹。

  2、少吃肉類(lèi),尤其是動(dòng)物內(nèi)臟。

  3、不再喝酒,尤其是啤酒點(diǎn)滴不沾。

  4、飲食要清淡,少油膩少鹽,多吃粗糧好。

  5、多喝多酚咖啡,可提高30%以上的尿酸排出率。

  6、精神愉快、增加有氧運(yùn)動(dòng),平時(shí)養(yǎng)成良好鍛煉習(xí)慣例如走路去上班,少坐電梯,少坐車(chē),定期檢查。

  以上就是向大家介紹了關(guān)于痛風(fēng)的人可以吃豬小腸嗎,相信很多人看完之后都會(huì)有所警惕。雖然有些時(shí)候要拒絕一些美食的誘惑是很困難的,但是如果有疾病在身上的話(huà),一定要十分的注意,如果你想自己快點(diǎn)康復(fù)的話(huà),就要嚴(yán)格的要求自己。

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