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          牛肉怎么做好吃 推薦五種牛肉的美味做法

            牛肉在我們的日常生活飲食里面是一種比較常見(jiàn)的肉類食品了,牛肉含有的營(yíng)養(yǎng)成分特別的豐富,經(jīng)常食用對(duì)我們的身體健康有一定的好處。那么你知道牛肉怎么做好吃嗎?你知道吃牛肉的好處是什么嗎?今天小編就來(lái)推薦五種牛肉的美味做法,一起來(lái)看看是怎么做的吧。

            蠔油牛肉

            食材:火鍋牛肉卷400g、圓蔥1顆、蠔油2湯勺、老抽2飯勺、生抽1飯勺、料酒1飯勺、花生油4飯勺、黑胡椒粉。

            步驟

            1.首先把圓蔥切成絲,然后放在水里浸一下?lián)瞥觥?span style="text-indent: 2em;">牛肉卷室溫稍微解凍。

            2.牛肉卷和圓蔥放一起,加入料酒。

            3.加入生抽。加1湯勺蠔油。攪拌均勻腌漬10分鐘。

            4.大火,鍋內(nèi)燒開(kāi)花生油。轉(zhuǎn)中小火,加蠔油炒一下。

            5.轉(zhuǎn)大火,加入腌制好的牛肉圓蔥。翻炒均勻后,加老抽。

            6.炒至牛肉變色熟后,關(guān)火加黑胡椒粉出鍋。

            水煮牛肉

            食材:牛頸肩肉200g、白菜葉4片、麻椒1勺、辣椒碎1勺、花生油1/2勺、水、蒜泥2勺、淀粉、蛋清、料酒、郫縣豆瓣醬、鹽、白糖2勺、老抽2勺。

            步驟

            1.牛肉用鹽、淀粉、蛋清、料酒混合均勻,腌漬20分鐘待用。

            2.鍋燒熱,加入花生油燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火,放入麻椒炸至花椒變深幾乎黑色關(guān)火。

            3.麻椒油略微晾半分鐘,加辣椒碎出香味立刻將炸好的麻椒和辣椒碎濾出并磨碎。

            4.濾出的油加熱,將白菜切片放鍋里,略加鹽炒熟。

            5.鍋內(nèi)放入花生油少許,燒熱后加入郫縣豆瓣醬爆香爆出紅油加水、糖、老抽、鹽燒開(kāi)。

            6.轉(zhuǎn)中小火,將腌制好的牛肉片一片片平鋪在湯內(nèi),轉(zhuǎn)大火,煮到牛肉片變色熟了關(guān)火。

            7.倒入鋪好白菜的碗中,將磨碎的麻椒辣椒粉、蒜泥一同鋪在肉片上,另起一鍋燒開(kāi)花生油,趁熱將油澆到肉片上即可。

            醬牛肉

            食材:牛肉1000g、生抽6大勺、鹽、料酒3大勺、小山楂3個(gè)、姜、蔥、蒜、八角、桂皮、香葉、冰糖。

            步驟

            1.首先把牛肉切成等量的大塊,然后用水浸泡兩個(gè)小時(shí)左右,來(lái)達(dá)到去掉血水的作用。

          吃牛肉的好處 牛肉 牛肉怎么做好吃 
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