肺熱是我們經(jīng)常遇到的問題，當肺熱出現(xiàn)的時候會致使人出現(xiàn)口干舌燥、咽喉疼痛、感冒、咳嗽等癥狀。治療肺熱除了可以吃些清肺的藥外，還可以通過食療的方式進行請肺潤肺。那么，肺熱吃什么比較好呢?去除肺熱食療方有哪些呢?肺熱吃什么中藥呢?下面小編就具體的講解一下。
1、梨
梨對去除肺熱有很好的作用，也是清肺的好食品，我們可以把梨子蒸著吃也可以用來煲湯，還可以搗泥成梨糕，可清肺，治療咽喉痛，效果極佳。
2、白蘿卜
白蘿卜是中醫(yī)食療經(jīng)常選用的，生吃效果好，榨汁效果更佳。其中含有的辣味成分可抑制細胞的異常分裂，進而預防癌癥發(fā)作。蘿卜清肺，這個季節(jié)吃蘿卜堪比人參，免疫力低下的人群可以多吃點，對化痰止咳很有效果。
3、銀耳
銀耳又稱白木耳，味甘淡、性平，無毒，入肺、胃、腎三經(jīng)，具有生津潤肺、益氣活血、滋陰養(yǎng)胃、補腦強心的作用，適用于肺熱咳嗽、肺燥干咳、胃腸燥熱、便秘等癥。
4、青菜
青菜性味甘平，能解熱除煩，通利腸胃。《四聲本草》中說它能“止熱氣嗽”。《滇南本草》也認為青菜“主消痰，止咳嗽，清肺熱?！彼裕矊俜螣峥人曰蚴窍募撅L熱外感咳嗽之人宜食之。
5、蘆根
蘆根性寒，味甘，有清肺熱，除膿痰的作用。古方“葦莖湯”治療肺膿瘍(肺癰)即以蘆根為主?！夺t(yī)學衷中參西錄》認為“其性涼能清肺熱，中空能理肺氣”。凡肺熱咳嗽，吐痰黃稠腥臭之人，食之宜。也可配合生薏苡仁、蕺菜、冬瓜子等，則更為適宜。
6、橄欖
橄欖有生津解渴，清熱解毒和清肺祛痰的功效，特別是青橄欖效果更佳，在喉嚨不舒服的時候含服些青橄欖，可使咽喉清爽，如與鮮蘿卜煎服效果更好。橄欖經(jīng)蒸餾后的液體稱橄欖露，可用于治療咽痛、咳嗽、煩躁等癥。
