高血壓是由于人體內(nèi)血液循環(huán)不流暢，尤其是夏秋季節(jié)容易引起高血壓，所以要時(shí)刻保障自己的血壓穩(wěn)定，但是想要穩(wěn)定血壓，除了食療之外，喝中藥茶葉也可以進(jìn)行緩解治療，那么高血壓吃什么好，我們一起來看看吧!

　　高血壓吃什么好

　　以下小編推薦這五類中藥來供大家選擇，希望對大家有益。

　　1、山楂荷葉茶

　　制法：山楂15克，荷葉12克，煎水代茶。

　　中醫(yī)功效：山楂有擴(kuò)張冠狀動脈、舒張血管、降脂、降壓等多方面的中醫(yī)功效;荷葉能清熱解暑、健脾開胃。此茶適宜于高血壓兼高脂血癥患者暑天常飲。

　　2、決明茶

　　制法：草決明250克，蜂蜜適量。用蜜炙草決明，待冷后貯于玻璃瓶中。

　　中醫(yī)功效：決明茶能清頭目，通大便，可治療高血壓引起的頭痛目昏等癥，有效降血壓。

　　3、二子茶

　　制法：決明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。將決明子略炒香后搗碎，與枸杞子、冰糖共放茶壺中，沖入沸水適量，蓋悶15分鐘代茶頻頻飲用，每天1劑。

　　中醫(yī)功效：有益肝滋腎、明目通便的中醫(yī)功效，適宜于高血壓引起的頭暈?zāi)垦！㈦p目干澀、視物模糊、大便干結(jié)等癥狀。

　　4、玉蓮飲

　　制法：取玉米須60克，蓮心5克，煎水作茶飲。

　　中醫(yī)功效：有清熱、安神、除煩的作用?；加懈哐獕?、神經(jīng)衰弱者飲此方甚好。

　　5、蓮心茶

　　制法：用蓮心12克，開水沖泡代茶飲用

　　中醫(yī)功效：蓮心即蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦。除能降血壓外，還能清熱、安、強(qiáng)心。