3、忌食經(jīng)特殊處理或加1-精制的食物，特別是含有黃色五號(hào)色素的食物。
4、忌刺激性食物，如辣椒、芥末等味道刺激的食物，容易刺激呼吸道黏膜。
5、避免食用含有香草醛、苯甲醛、核油醉、單鈉款氨酸鐐等食物添加劑的食品。
吃以下的食物
1、多吃含維生素C及維生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白蘿卜等。
2、多吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。
3、多吃糯米、山藥、大棗、蓮子、意仁、紅糖和桂圓等。
治療過敏性鼻炎的食物
一、大棗
日本學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，紅棗中含有大量抗過敏物質(zhì)――環(huán)磷酸腺苷，只能暫時(shí)性阻止過敏反應(yīng)的發(fā)生。大棗水煎時(shí)掰開煎為好，煎熬時(shí)不宜加糖。
二、胡蘿卜
日本專家發(fā)現(xiàn)胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預(yù)防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應(yīng)。
三、蜂蜜
每天好喝一勺蜂蜜。因?yàn)榉涿壑泻形⒘康姆涠?。在臨床上被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,經(jīng)常喝會(huì)對(duì)花粉過敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。
四、金針菇
這也是一種對(duì)避免過敏性鼻炎的食物，經(jīng)常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物。
過敏性鼻炎的食療，在一定時(shí)間段上可以起到抗過敏目的，但并不能從根本上治療過敏性鼻炎。過敏性鼻炎食療時(shí)間需要堅(jiān)持至少一年才能出現(xiàn)一點(diǎn)效果，而且容易錯(cuò)過治療過敏性鼻炎的佳時(shí)機(jī)。
過敏性鼻炎食療的同時(shí)也要注意日常護(hù)理
1、避免接觸過敏原，如花粉、動(dòng)物皮屑等等?？梢越?jīng)常進(jìn)行溫冷交替浴、足浴、鼻洗滌和干布摩擦，增強(qiáng)體制。
2、忌食寒涼生冷等刺激性食物，慎食魚、蝦、蟹類等海產(chǎn)食物，平時(shí)注意多吃補(bǔ)益肺氣的食物，例如小白菜和胡蘿卜等等。
3、采用正確的擦鼻方法，動(dòng)作不要過于粗暴，此外還要注意的是不要吸煙，要保持環(huán)境衛(wèi)生，并盡量避免出入空氣污濁的地方。
結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的關(guān)于過敏性鼻炎的偏方，通過文中的介紹，相信大家已經(jīng)知道了過敏性鼻炎怎么緩解，知道了過敏性鼻炎如何調(diào)理，當(dāng)然在日常，大家也要注意護(hù)理，發(fā)現(xiàn)病癥要及時(shí)的去接受檢查并治療。
