人們的飲食非常重要，尤其是一些患者，比如肝炎患者，如果他們出現(xiàn)肝硬化的情況，我們贏怎么做呢?肝硬化的飲食需要注意什么呢?今天我們就來詳細的為大家介紹一下肝硬化飲食相關(guān)信息，告訴大家肝硬化患者的飲食情況。

　　如今有很多人都知道，食療是很好的治療疾病的一種方式，那么肝硬化吃什么比較好呢?下面我們就來為大家詳細的介紹一下，看看究竟什么食物對于肝硬化患者好。

　　肝硬化吃什么好

　　如果時常感覺食欲不振、惡心嘔吐、腹脹等現(xiàn)象就要引起重視，有可能是早期肝硬化的表現(xiàn)，要及時就醫(yī)。肝硬化吃什么好?為大家推薦有利于治療肝硬化的三類食物!

　　一般肝硬化早期癥狀不是很明顯，往往發(fā)現(xiàn)時已伴有疼痛或腹水。如果時常感覺食欲不振、惡心嘔吐、腹脹等現(xiàn)象就要引起重視，有可能是早期肝硬化的表現(xiàn)，要及時就醫(yī)。肝硬化吃什么好?為大家推薦有利于治療肝硬化的這類食物!

　　粗糧

　　肝硬化患者在飲食方便也是比較注意的，而有些吃的，如全麥面包、玉米、燕麥等這些粗糧對人們的身體是有很大的幫助的。

　　五谷雜糧除了是中國人的主食、果腹的良伴、活力的主要來源外，對人體也有許多益處。在中國居民膳食結(jié)構(gòu)金字塔食物結(jié)構(gòu)圖中，面包、谷類、米和面食占了食物比例的 50%~60%。五谷雜糧中的營養(yǎng)素非常豐富，其中的纖維素與礦物質(zhì)是普通白米的數(shù)倍，而包含的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E 等和鈣、鉀、鐵、鋅等微量元素，更是豐富的寶藏。

　　五谷雜糧是膳食纖維的主要來源，而許多五谷雜糧擁有大量能降低膽固醇、預(yù)防心血管等疾病的不飽和脂肪酸，因此幾乎能夠提供人體必需的大多數(shù)營養(yǎng)素，可說是具營養(yǎng)價值的食物群。五谷雜糧是飲食中的基石。所以，從古至今皆有相關(guān)學(xué)者不斷研究五谷雜糧所含營養(yǎng)素，并將之融入中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的食療中，更可與其他食材、藥材搭配，以增強對人體的益處。

　　蔬菜

　　可選擇維C豐富的綠葉蔬菜，膽堿含量較高的萵苣、藕、胡蘿卜、芹菜、莧菜、花菜等。能增強胃液、增進食欲，并具有鎮(zhèn)痛的作用。

　　蔬菜含有豐富的維生素，其中以維生素C和維生素A為重要，不過維生素C在烹煮時會大量流失，蔬菜顏色越深綠或深黃，含有的維生素A和維生素C就越多。另外，有一些蔬菜含有豐富的鉀、鈣、鈉、鐵質(zhì)等堿性礦物質(zhì)，不僅能平穩(wěn)血液中的酸堿值，也是小朋友生長需要的營養(yǎng)素重要來源。

　　牛樟菇食品

　　臺灣僅有的牛樟菇能提升肝細胞功能，若是患有肝硬化的病人早晚服用百年牛樟菇片，可以直接作用于受損肝臟，修補肝細胞功能;同時還能降低細胞異化之可能，抑制細胞變異。百年牛樟菇中的多醣體、三萜類成分對于抑制肝細胞異化和增殖有明顯效果，而且特含有腺苷能降低膽固醇和脂肪含量，對于預(yù)防脂肪肝、肝硬化同樣有效。

　　肝硬化飲食有哪些注意?

　　肝硬化患者宜進食高熱量、高蛋白質(zhì)、高維生素、低脂肪、低鹽、容易消化而無刺激性的軟質(zhì)或半流質(zhì)飲食。

　　1、飲食多樣化

　　將含有不同營養(yǎng)成分的食物混合食用，并葷素搭配，以取長補短提高營養(yǎng)價值。

　　2、以米面為主食

　　每日量350-400g，能使肝糖原含量增加，保護和促進肝細胞再生。