大自然中蘊(yùn)藏著無(wú)窮無(wú)盡的寶藏，只要我們用心去尋找，然后充分的將其利用起來(lái)就可以造福于我們?nèi)祟?lèi)，秋葵就含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，對(duì)我們的身體非常的有益。那么秋葵的做法及功效有哪些呢?那就隨小編來(lái)了解一下吧!
秋葵的做法及功效
秋葵的做法
肉片炒秋葵
材料
凈肉片50克，黃秋葵10根
做法
1. 首先將黃秋葵清洗干凈，備用。
2. 鍋內(nèi)放入適量的食油，開(kāi)中火。
3. 鍋熱倒入肉片翻炒，肉片炒香后放入黃秋葵繼續(xù)炒。
4. 然后就可以加入適量的鹽，黃酒繼續(xù)翻炒。
5. 菜熟加入適量的味精、胡椒粉拌勻即可。
黃秋葵炒番茄
材料
黃秋葵6根、番茄1只
做法
1. 黃秋葵、番茄洗凈切片備用。
2.然后在鍋中加入適量的食用油，然后轉(zhuǎn)中火。
3. 鍋熱倒入番茄翻炒，炒出番茄汁后,倒入黃秋葵翻炒。
4. 加入適量的鹽、黃酒繼續(xù)炒。
5. 菜熟后加入入適量的味精拌勻即可。
