夏季由于太陽光中紫外線會比較強(qiáng)烈，因此在這個時間段很多人都會比較容易被曬黑，面對這種情況小編要給大家介紹幾種小方法，能讓你在夏季的時候，肌膚變得白白嫩嫩的從而更加迷人。
夏季哪些方法可以變白
1、防曬
大家在夏季的時候如果不想要讓自己變黑，那么首先需要做的事情就是要防曬。而在夏季，防曬的方法無外乎就是那幾種，首先就是大家在平時出門的時候要做好防曬措施，涂抹防曬霜，還有就是要穿一些可以遮擋陽光的衣服。
除此之外，大家在平時要多吃西紅柿，這種果蔬可以很好的在大家的身體中形成一道保護(hù)層，從而讓肌膚避免受到紫外線的照射。
2、吃美白的食物
要想變白，大家在平時吃飯的時候要注意多吃一些可以美白的食物，比如說檸檬、櫻桃、水蜜桃等。
但是有些食物大家在夏季的時候要少吃，不然肌膚容易變黑，那就是一些感光食物，比如說萵苣、芹菜等。把這些食物吃進(jìn)身體中以后，會增加肌膚吸收紫外線的強(qiáng)度，從而容易讓大家變黑。
3、用白糖洗臉
大家在洗臉的時候，不妨在水中加入一些白糖。堅(jiān)持用它洗臉，可以很好的幫助大家把面部存在的痤瘡印去除，并且還能夠有美白嫩膚的功效。
如果你的面部有黑頭的存在，那么大家在用白糖洗臉的時候，就不要把白糖溶于水中，而是用指尖沾一些白糖，然后把它放在鼻子上慢慢的搓揉，通過這樣的方法就可以很好的幫助大家把鼻子上存在的黑頭清除。
4、敷面膜
大家在平時的生活中如果想要變白，除了可以通過上文中的這些方法之外，大家還可以敷一些美白的面膜，特別是在洗完澡之后敷，效果為顯著。
在這個時候面部的毛孔會處于張開的階段，因此在這個時候敷面膜，就可以讓面膜中的美白成分被肌膚所吸收，通過這樣的方法能夠讓大家快速變白。
小編在這里特別提醒一下大家，雖然說敷面膜對肌膚好，但是大家在購買的時候，千萬不要貪圖便宜就買一些三無產(chǎn)品，這對肌膚的傷害非常大。
結(jié)語：以上這些就是小編今天給大家介紹的，在平時的生活中如果你想要讓自己變白，那么在這樣的情況之下，不妨試試小編教給大家的這些方法，對于美白護(hù)膚來說，效果是比較顯著的，大家在夏季的時候可以試一試。
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