春天到了，氣候非常的舒適，陽(yáng)光也非常的好，是絕大部分朋友都喜歡的季節(jié)，但是，春季氣候變化非常的大，早晚也有溫差，因此也是感冒的高發(fā)期，因此我們一定要保護(hù)好自己。那么萬(wàn)一感冒了怎么辦呢?感冒了吃什么好的快呢?下面就由小編給大家介紹下吧。

　　說(shuō)起感冒，相信是個(gè)經(jīng)常容易發(fā)現(xiàn)的事情，不過治療感冒的方法卻是非常多的，也可以通過飲食來(lái)治愈，估計(jì)很多人都有很多的治療感冒的小秘方。今天小編給大家介紹的這個(gè)感冒偏方就是非常神奇的。它不僅能夠非常好的控制住感冒，還能夠快速治愈感冒。你感冒了可以喝它，效果非常的好，就算沒有感冒的話 ，喝了對(duì)身體同樣的好。

　　功效解析

　　在中醫(yī)學(xué)里，大蔥白、香菜、生姜這三樣菜都是辛散的中草藥，特別是香菜，它能起到辛溫發(fā)散發(fā)汗的作用，使寒氣從體表發(fā)散出去。從而達(dá)到一個(gè)治療感冒的作用。

　　原料

　　香菜根10顆，帶須蔥白2根，姜2片。

　　做法

　　1、首先我們可以先找一個(gè)不銹鋼鍋或者是砂鍋，然后在里面加入適量的水，份量的話，夠一次喝就好了。

　　2、放入蔥白、香菜根、姜片，開大火煮。

　　3、煮到水開后開始計(jì)時(shí)，10分鐘?；稹?/p>

　　食用方法

　　一天2-3次，早、中、晚各一次，喝的時(shí)候稍微涼一下，趁熱喝進(jìn)去。適合由風(fēng)寒引起的感冒，如怕冷，流鼻涕。

　　13款養(yǎng)生粥對(duì)癥治感冒

　　一般情況下的感冒，我們可以喝一些熱粥或者蓋被子捂捂出汗就能夠來(lái)治療了，不是說(shuō)隨便買一些治療感冒的藥物吃。感冒的時(shí)候我們可以多喝一次熱飲，有利于發(fā)汗、散熱、祛風(fēng)寒，促進(jìn)感冒的治愈。感冒之后我們的胃口也會(huì)變差，胃消化系統(tǒng)不好，喝粥能夠加快吸收，還能夠保護(hù)胃黏膜。

　　中醫(yī)把感冒分為暑熱型、內(nèi)熱外寒型、風(fēng)寒型和風(fēng)熱型四種。小編介紹不同感冒類型的食療方。

　　一、風(fēng)熱感冒

　　1、紅蘿卜馬蹄粥

　　做法：紅蘿卜150克，馬蹄(荸薺)250克，大米50克。紅蘿卜切片，馬蹄去皮拍裂，與大米一同煲粥，粥成后，以少許糖或鹽調(diào)味，即可食用。

　　功效：可清熱消食，止咳、祛痰、利尿，潤(rùn)腸通便，適用于風(fēng)熱感冒。