怎樣吃可以預(yù)防甲狀腺炎

　　1、注意營養(yǎng)搭配

　　甲狀腺腫大的飲食要要注意的，食物的進(jìn)補(bǔ)不用太精細(xì)，患者術(shù)后營養(yǎng)一定要適宜，因?yàn)椴∪说臋C(jī)體的修復(fù)是需要各種營養(yǎng)的。

　　尤其是粗纖維食物能起到增進(jìn)胃腸活動(dòng)，保持大便通暢的作用。

　　2、病人可以多吃些含碘量高的食物

　　像是海帶、干貝等，因?yàn)楹．a(chǎn)品含有豐富的碘的，還是和吃消結(jié)散腫的食物：油菜、芥菜、獼猴桃都是不錯(cuò)的選擇。

　　還是和多吃增強(qiáng)免疫力的食物，像是香菇蘑菇、主要是菌類和干果類的。

　　有一些刺激性的食物對于甲狀腺結(jié)節(jié)患者是千萬不能食用的，比如蔥、花椒、辣椒、桂皮等。

　　同時(shí)患者還要忌煙酒、咖啡、肥膩、油煎食物等。這也是甲狀腺腫大飲食之一。

　　3、患者的維生素要豐富

　　患者還需要多攝入豐富的各種維生素，因?yàn)榧诇p會(huì)因?yàn)楦叽x消耗而導(dǎo)致消耗很多的酶，而維生素D能夠保證小腸吸收鈣磷，所以一定要保證維生素D的攻擊。

　　同時(shí)補(bǔ)充維生素A和維生素C也很重要。有貧血情況的患者應(yīng)該注意多食用一些含有豐富帖和維生素的食物，如動(dòng)物肝臟。

　　貧血嚴(yán)重者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補(bǔ)充維生素的藥物。

　　4、注意患者維生素供給

　　直供給豐富的多種維生素，因高代謝消耗能量而消耗大量的酶，多種水溶性維生素缺乏，尤其是B族維生素。

　　維生素D是保證腸鈣、磷吸收的主要維生素，應(yīng)保證供給，同時(shí)補(bǔ)充維生素A和維生素C。