騎馬是一項(xiàng)非常受歡迎的運(yùn)動，我們?nèi)粘Ｉ钪锌梢詴r常騎馬，來放松我們的心情，但是騎馬注意事項(xiàng)也有很多，我們要了解一下。那么日常生活中騎馬需要注意什么呢?那接下來就讓我們一起跟隨著生活幫欄目來看看吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　騎馬的注意事項(xiàng)

　　1、我們在騎馬的時候千萬不要穿登山鞋、旅游鞋等鞋底帶有特殊防滑功能的鞋，這樣摔下來的時候就會非常的危險。

　　2、騎馬不宜帶金屬邊的眼鏡，萬一落馬會對人造成很大的傷害。

　　3、不要在林區(qū)邊緣賽馬和快跑，一旦馬受驚或駕御失控，就會竄入樹林，情形很危險。

　　4、我們在選擇馬的時候好是選擇那些鞍上帶鐵環(huán)的馬，因?yàn)殍F環(huán)能夠非常好的保持我們的身體平衡，使我們更加安全。

　　5、接近馬時宜從馬的左前方向，動作避免劇烈。劇烈的動作會使馬受驚。

　　6、騎馬宜穿面料較柔軟比較緊身的長褲，騎馬好帶手套、護(hù)腿等防護(hù)工具。

　　7、不要在馬上脫換衣服，尤其是鮮艷衣服，馬容易眼生，你換衣服時馬受驚跑動，人一下就摔下來了。

　　8、我們在騎馬的過程中千萬不要隨意地去拍馬兒，這樣如果使得馬兒突然受到驚嚇后果不堪設(shè)想。

　　9、永遠(yuǎn)不要站在馬的后方和側(cè)后方，防止被踢。

　　10、上馬時腳尖內(nèi)蹬，下馬時先左腳腳尖內(nèi)蹬，然后松開右腳，然后下馬。上下馬腳尖內(nèi)蹬很重要，一旦馬受驚或拒乘而跑開，人至多摔一交，如果全腳套在蹬內(nèi)，就會套蹬，這是非常危險的。

　　11、正確的騎馬姿勢是：腳前半部踩蹬，上身直立坐穩(wěn)馬鞍，這是小走的姿勢。上坡身體重心向前傾，臀部后移，并抓穩(wěn)馬鞍前部。下坡身體重心后仰，臀部后移，兩手一前一后抓穩(wěn)馬鞍，雙腿夾緊。

　　12、生手騎馬容易磨傷小腿肚，大腿內(nèi)側(cè)和臀部，可以穿馬靴和馬褲，沒有馬靴馬褲可以用護(hù)膝綁腿等替代。

　　13、準(zhǔn)備一個軟和一點(diǎn)的薄枕頭或坐墊，馬鞍子都很差，馱東西的鞍子墊上毯子就是騎鞍了，坐上去有如上刑，坐久了有肛裂的危險。

　　14、將身上的貴重物品交由不騎馬的同伴或馬場管理人員妥善保管，防止落馬后摔壞。

　　15、上馬前一定讓領(lǐng)隊(duì)或馬主檢查一下肚帶是否系緊，系緊后才能上馬，肚帶不系緊容易轉(zhuǎn)鞍，這是危險的。騎行中每隔一段時間也要檢查一下肚帶的松緊程度。

　　16、騎馬下山(坡)盡量不要奔跑，防止造成馬失前蹄。

　　17、壩上騎馬，按規(guī)則是每匹馬無償配備一名牽馬者。如無把握或?qū)儆谛率?，請不要讓馬夫離開。不用牽馬如發(fā)生摔碰，理論上應(yīng)由騎者自已負(fù)責(zé)。

　　18、壩上騎馬是以后一位騎手計算來回時間。

　　19、危險的地方，比較陡的下坡和危險的懸崖邊，寧愿下來走到安全地帶再上馬。

　　20、不要縱馬狂奔，馬絕非專業(yè)騎馬，所用的韁繩不見得牢固，要斷了就麻煩了，新手很可能被顛下來。

　　21、所去的地方，都是非常規(guī)路線，這決定了當(dāng)?shù)伛R匹的不專業(yè)和管理的不規(guī)范。因此請一定注意安全。因?yàn)榧词鼓銖鸟R背上摔下來受傷，馬主也不愿意承擔(dān)任何責(zé)任或賠償。

　　22、跟緊你的馬夫，在自己希望走一小段的時候要讓馬夫不要走太遠(yuǎn)。因?yàn)檎Z言溝通困難，或者馬夫自身服務(wù)意識不足，他很可能在你休息的時候把馬牽到很遠(yuǎn)的地方，你希望再騎馬的時候卻找不到馬了。

　　23、不要拿城市思維去衡量當(dāng)?shù)伛R夫，不要幻想他們有什么服務(wù)意識或契約精神。善待他們，遇到問題多溝通，可以避免許多問題。

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