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          20140320星尚頻道人氣美食:烤魚(yú)怎么做好吃

           

            該視頻主要文字介紹:

            烤魚(yú)的做法

            食材

            草魚(yú)1條(鯉魚(yú)等其它魚(yú)也可以,約1.5斤)、香芹菜50克、青筍1根、絲瓜1根(配菜可以根據(jù)自己的喜好蓮藕、豆干、黃瓜、土豆等都行)姜20克、大蒜100克、干辣椒100克、泡椒20克、花椒15克、郫縣豆瓣2大匙(30ml)、豆豉醬1湯匙(15ml)、醬油1大匙(15ml)、鹽適量、糖1茶匙(5克)、雞精少許、鮮湯250ml、油腌魚(yú)。

            調(diào)料

            蔥、姜片、鹽、料酒、辣椒面、花椒面、孜然粉、醬油、油。

            做法

            1.將宰殺干凈的新鮮草魚(yú)洗凈,剪去魚(yú)鰭,用刀在魚(yú)身兩側(cè)開(kāi)花刀,然后沿魚(yú)骨將魚(yú)部分分開(kāi),使魚(yú)分成兩半,魚(yú)背相連,用蔥段、姜片、1勺(5ml)料酒和1茶匙(5克)的鹽抹勻魚(yú)身,腌制10分鐘。

            2.將腌好的魚(yú)放入鋪好錫紙的烤盤(pán),墊上蔥段和姜片,魚(yú)身刷上油和醬油,撒上辣椒面、花椒面、孜然粉,放入預(yù)熱220度的烤箱上下火烤20分鐘(中間可以取出再刷一次醬油和油。

            3.姜切姜末,蒜切成大塊,芹菜去老葉洗凈切段,豆瓣醬、泡椒剁碎,青筍去皮切滾刀塊,絲瓜去皮切滾刀塊。

            4.炒鍋內(nèi)放入50克的油,燒至5成熱,放入姜末蒜瓣炒香,放入剁碎的郫縣豆瓣、泡椒和豆豉醬炒香。

            5.放入干辣椒和花椒炒香,加入鮮湯燒開(kāi),加醬油、鹽、糖、雞精調(diào)味。

            6.加入青筍和香芹菜同煮,斷生后加入絲瓜即關(guān)火。

            注意:本頻道文章版權(quán)歸星尚頻道,并不代表本頻道贊同其觀(guān)點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題,請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!

            7.將烤好的魚(yú)去掉姜蔥放入一個(gè)深盆中(其實(shí)也可以一開(kāi)始就放入這個(gè)深盆中),將配菜倒在魚(yú)身上。

            8.將加了配菜的魚(yú)放入烤箱中200度烤5分鐘。

            9.炒鍋洗凈燒熱,放入2大匙(30ml)的油燒至5成熱,放入適量干辣椒花椒炒香(注意花椒和辣椒不要糊了),趁熱澆在烤好的魚(yú)身上,用香菜裝飾即可上桌。

            注意事項(xiàng)

            1.魚(yú)是絕對(duì)的新鮮,現(xiàn)宰現(xiàn)做。

            2.火候要把握好哦。

            3.可以根據(jù)自己的味口選擇配菜。

            4.吃的時(shí)候小心魚(yú)刺(好備碗醋在一旁,以防萬(wàn)一)。

            5.注意上菜時(shí)的盤(pán)子是雙層的,上面是烤魚(yú),下面是炭火。小心不要被燙傷了。

            6.怕上火的可以邊吃邊喝涼茶。

          星尚頻道人氣美食 烤魚(yú)怎么做 烤魚(yú)的做法 
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