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脂肪肝怎么辦 脂肪肝的表現及原因(11)

  脂肪肝的治療注意事項

  脂肪肝的分類

  脂肪肝按自身體素質不同、飲食習慣不同等導致脂肪肝的發(fā)病原理不同。

  一般可分為肥胖、過食性脂肪肝,肝炎后脂肪肝,酒精性脂肪肝,營養(yǎng)缺乏性脂肪肝,藥物性脂肪肝,糖尿病性脂肪肝,妊娠性脂肪肝和不明原因的隱源性脂肪肝等。

  脂肪肝按輕重程度不同又分為輕度脂肪肝、中度脂肪肝和重度脂肪肝。

  輕度脂肪肝,已成為現代人的普遍問題。

  輕度脂肪肝是治療脂肪肝的佳時期,只需服用1-2療程的肝旨清并在飲食上調整好即可痊愈。

  中度患者一般需要2-3療程,重度脂肪肝患者則需要服用3-4療程即可痊愈。

  中度脂肪肝的治療方法

  首先,找出病因,有的放矢采取措施。

  如長期大量飲酒者應戒酒。

  營養(yǎng)過剩、肥胖者應嚴格控制飲食,使體能恢復正常。

  有脂肪肝的糖尿病人應積極有效地控制血糖。

  營養(yǎng)不良性脂肪肝患者應適當增加營養(yǎng),特別是蛋白質和維生素的攝入??傊?,去除病因才有利于治愈脂肪肝。

  其次,調整飲食結構,提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食(包括含糖飲料)。

  多吃青菜、水果和富含纖維素的食物,以及高蛋白質的瘦肉、河魚、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。

  還有,適當增加運動,促進體內脂肪消耗。每天跑步,每小時至少6公里才能達到減肥效果。仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的。

  后,藥物輔助治療,脂肪肝并不可怕,早期發(fā)現積極治療,一般都能痊愈,且不留后遺癥。

  值得指出的是,脂肪肝的預防工作應從兒童做起,尤其是獨生子女,想吃什么就給什么,活動又少,一旦變成“小胖墩”,恐已有脂肪肝了。

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